奥尔良鸡翅-无油微波版
+ t! @! y2 b+ n原料:2 H1 X( v: h" M, O$ M$ W8 o% U6 t# Y
一袋鸡翅根、一袋蒜香炸鸡料、豉油鸡汁(或酱油)、竹签、孜然。
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做法:
2 ]# ^2 ?1 p+ G- ~9 ~1、一袋蒜香炸鸡料,用豉油鸡汁(或酱油)和成糊状,
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2、把洗净的鸡翅蘸满包裹起来,腌制30-40分钟左右,
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3、用竹签串起鸡翅,搭在盘子上,这样烤出来,上下都是干燥的。
6 J4 E, G. F2 E& F- @; `, {2 R- u, y4、最后两边翻转撒上一点孜然在表面。
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3 A7 }2 D3 } o. }* c( r5、微波炉800w计,高火8分钟,即可,做出来是浓浓的蒜香味,完全似奥尔良鸡翅的味道哦!
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