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* t( ]$ d0 ^) j; W- V原料：小的圆形的面包，肉肉（方腿、红肠都可以了啊），蔬菜（我喜欢素鸡）。
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; S4 N* k: s# `8 g% k步骤：1 把小的面包当中切开（可以是切断的啦）。- v/ m- ]! u: m& N0 e. X
      2 把方腿、红肠且成片状。
1 i8 C! d1 b8 C. K% V      3 把蔬菜洗净。（我的是素鸡不用洗净了啦）
& G1 @  o* d1 W6 U+ @$ R& \% @      4 把东东都夹进去。9 z* g# C( ~, p+ u! X2 @
      5 从上到下的插根牙签。（防止当中的东东都漏出来啦）9 q2 G! w2 R7 L" y
      
9 n, h2 r& M1 f" H可以了哦 配上牛奶，水果的 就是很丰盛的早饭了咯！！
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简单吧！！！！# u1 F4 ^1 Q1 e, B9 |5 S
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我的早饭全图& x( R! m7 j- E) c! V; ~( G
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原材料4 }* B# v+ |: R7 H4 i% z
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肉肉" U7 K7 U4 E( X% d6 K! W
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素鸡( P5 T: q$ q7 f  u: C

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  s+ f# P% U% ~  E+ A' B很简单哦！！2 G4 j! q9 l2 |" k$ s3 F5 I
大家都可以试试啦！！% D7 f: S; l  n) s

0 k2 `. f4 B) J# m3 u切开
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+ a' \8 t# Z+ j; F( k2 C2 {- z7 W- a" W& o( }$ I. {- S
这就是我的懒人早餐！！
, @9 z* B. X5 O. }. o( Y! u! d很有营养哦+ i9 a4 f4 P  T# h6 f6 r$ Z' f+ d
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[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-10 09:38 AM 编辑 ]

早餐不错，越简单越好，有啥吃啥2 J) y1 k7 s# k# I" F; ^2 Y

0 Q( F2 p' Q7 G* M% N" I素鸡你喜欢吃，其实随便什么菜都可以往里面夹，不见得是熟的，包括白菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，洋葱，青椒，生菜-----------呵呵，不要太居于形式，喜欢吃就可以，呵呵
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4 {+ e' w$ s- Z! b# A+ m+ j吃东西，重在你喜欢

恩,原创的呢,不过因为我不会什么图床,所以只能在其他论坛发了再转过来...呵呵
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[ 本帖最后由 juju1111 于 2007-3-9 06:17 PM 编辑 ]

呵呵，有点儿意思，比外边卖的实惠多了！

很不错，简单又不失新意，用素鸡这类豆制品来代替青菜，这份创意可谓『前无古人』

哇，楼主还真会吃那，谢谢你得分享哦！

楼主的汉堡虽然卖相不好但是应该很好吃的，不过这个成本是不是有点高啊。雨润不便宜的。
! x# z. p; x# [9 r- D  \" w6 b建议加入蔬菜，荤素搭配才有营养。1 U! p) f8 v  J' g$ K$ c' Z/ F
个人喜欢吃鸡蛋，加个鸡蛋会更加完美了

加个鸡蛋不错的啊～. |' k5 \8 Z' w  D/ L
美女不是第一次发帖了把，你上次的番茄炒蛋我还留着呢，哈哈
6 z% U# P, L, m留个联系方式把？下次教我做其他菜，好么？:s_8: