客家擂茶中,尤其是河婆米骨擂茶最为著名,堪称客家传统饮食文化的宝贵财富!本文的主食为米骨,先用开水浸泡,缩短煮的时间!!!!+ B: Q; _/ k4 X3 b. s
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在高压煲中放米骨与赤豆!!!8 l  y" x& g  I% ~/ ]1 s

! M, c# k( g' Q# F. P; @/ N米骨与赤豆加水如同煮粥的方法!在普通煮粥的方法煮米骨,时较长,米骨煮不烂,可达到顶Q的水准! $ p% }( ]9 S0 t' i3 h+ R. G
缩短时间的方法是用高压煲,出气后火调小,二分钟后息火.待菜炒好后即可开盖.芳香植物的制作!!!! , _1 z4 r3 e! f& K
芳香植物都是刚采摘的新鲜嫩叶,芯等;如;茶叶、金不换.苦刺心、毕池.紫苏等.切碎,用蒜头爆香后一起炒.
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用芹菜（芹菜是伤精的，如果是准备怀孕生孩子的男人不要放芹菜，可用韭菜代替）切碎后放入茶钵中(免煮)!!!' H. N: O8 `( q8 b6 f  p6 X1 F
擂茶菜的制作!!!!! 虾肉炒大蒜!!!
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# y5 H* Q- z6 X0 A2 K哇...好吃死拉..
  ~- d! q6 m; n0 u3 B; F哪次都包你爱吃三四碗以上..% \: a5 z# ~& b

: E3 n; \3 F- T( W- {流ing口水.

看着流口水呀，哈哈……哪里吃得到介绍一下，哪天有口福也品一下

芹菜是伤精的,学到了一招,擂茶非常OK,偶曾经品尝过.

还有这样的擂茶啊，不是用芝麻、姜什么的用木头擂成的么。看来同时擂茶，做法也不同啊。

客家擂茶非常好味.但它太长的时间.
, D/ z+ C2 Z5 b/ {, n爱芹菜没有办法

这么说芹菜可以避孕了~~
- U7 l3 j7 b* O' K( t. ~% h没吃过擂茶，是不是只有广东才有？

听说味道味道非常好，但制作过程好复杂，原先看过有关介绍磨的时候好像很用力气，很累啊！

好东西，我们国家的饮食文化真是丰富多彩，异彩纷呈。