本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS
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菜名:鱼香茄子- E# j, M; r' t5 s" u
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材料:茄子、猪五花肉、大蒜头、郫县豆瓣、生粉、陈醋、料酒、油、盐、味精、糖。5 \* V' p/ W# r% ]
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) ]8 b8 @& T0 G! j! g新鲜材料
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郫县豆瓣,关键的材料0 E- {# Z: d4 L9 X
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$ m8 ]/ c3 P6 ~; u; q茄子切成1X1X5CM 的条状,泡在谈盐水中,大约10分钟,4 H4 |4 y9 K9 k5 \/ L0 v& a8 ~' k
据说这样可以防止茄子变色,另外还有一种预先油炸的方法。* l" ], N9 Q Z( \2 y$ [
油贵啊,我用了前一种方法 呵呵% Q- R( W: t& g& { A
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大蒜头和五花肉都切成末备用" B/ [+ R/ p' z- W" ~# E
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取适量的大蒜末和五花肉末,再加入适量的生粉混匀,搁置一段时间,防止肉变老,蒜香入味。; p- }% s; k# Z8 W' h% y# M
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起油锅,放入大蒜末,爆香。. D0 U1 a; L6 W3 o7 @* y
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放入腌制过的肉末,中火滑炒。" z: C a* o0 D2 ~( K4 X+ u1 N
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加入一大汤匙的郫县豆瓣,和2小勺的糖,根据个人口味可多加或者少加,继续翻炒均匀。
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" e) ~' Q; q9 A5 d/ o: R; A放入茄子,中火继续不停的翻炒,翻炒过程中,加入料酒和陈醋,翻炒至茄子变软即可。
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OK 装盘,色香味俱佳的一道家常菜 鱼香茄子就做好了!相当的下饭啊。
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