㊣射虎联盟糊涂老仙 LEVEL 9(精英人才)
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小 发表于 2008-3-1 09:49 只看该作者
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砂锅鱼头(图解)[11P]
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( [0 O# b9 x/ F Z 4 R8 g$ {% t7 a m1 ~
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鱼头一个,去鳞洗尽,葱姜少许。
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( ] e9 Q' u. h豆腐少不了的。% X$ D# \: X) |+ u- w3 x
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4 ^! X8 m# s/ X8 u鱼头太大要改刀,否则吃起来不方便。
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3 T; G) E- h. j0 h( \8 X1 ~8 Q准备炒锅,放油
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砂锅放清水待用。
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% `7 @, w2 a+ _& ^油要热。8 \/ F5 ]3 y7 O. o6 [
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8 ~/ _' |. x6 ?9 W+ s- E g放入葱姜,煸炒。
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. V/ f( z, v& G5 G; r) U1 U% ? i, Y放鱼头煸炒,放少许料酒。
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再放入沙锅。+ V* c3 V }5 R1 y
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开锅后放入豆腐。
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! y: y- z$ G E( }- `, b H放盐文火煮,10分钟,即可。
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