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[热菜] 孕妇菜谱----猪肝拌菠菜[4P]

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孕妇菜谱----猪肝拌菠菜[4P]

·原  料: 猪肝100克、菠菜200克,海米5克、香菜1棵、精盐、味精、酱油、食醋、蒜泥、香油各适量。 0 T3 r# @$ t. [( S! e8 K1 l9 f
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·特  色: 此菜清淡鲜香,猪肝和菠菜均含有多种营养成分,是孕产妇的可口菜肴。 + L. B* ~1 u) @
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·操  作:
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1 、将猪肝洗净,切成薄片,入沸水中煮透。
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2、海米用温水浸泡好。香菜洗净,切成2厘米长的段。
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3、净菠菜择好洗净,切成3厘米长的段,放入沸水中氽一下捞出,再放入凉水中冲凉,控净水。7 Q5 k. _  G* s$ b) U. T
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! Q4 B. z4 u) }4 v+ \# k4、将菠菜放入大碗内,上面放上猪肝片、香菜段、海米,再将精盐、味精、酱油、食醋、蒜泥、香油放在一碗内,对成调味汁,浇在菜上拌匀即成。
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2008-2-19 20:55

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这道菜其实不难做,只是有点麻烦,有空做几回。

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内脏据说吃了不好,应该不要给孕妇吃吧?不知道对吗?

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挺好吃的猪肝,不过现在报纸经常报道内脏污染挺厉害,不太敢吃

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猪肝很好吃的,做法也不难,可以自己来试试!

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楼主我真是太佩服了,也是眼热你有这么好的口福.谢谢楼主提供这些图片.

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