原料：牛腩肉、胡萝卜、包菜、洋葱、土豆、蕃茄、西芹、月桂叶、白胡椒、马郁兰) C) c! D9 l1 w' k
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调料：蕃茄糊、盐、酸奶油* \0 e9 \1 V3 z
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制作：
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    1.把牛腩切块，汆去血水，加月桂叶和白胡椒，入压力锅上气后小火13分钟...
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    2.把胡萝卜、包菜、土豆、蕃茄、切块。洋葱切丝、西芹切段；
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9 {8 X: b; x2 ?, b    3.锅中下油少许，炒香洋葱，再倒入其他原料一齐炒香；倒入蕃茄膏炒散,加牛肉汤一起煲30分钟...
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    4.用盐、少许糖、鸡粉调味，再下西芹和马郁兰略煮，最后用炒面粉把汤汁浓稠，浇上酸奶油即可。1 J' F2 }4 l2 [3 |1 k0 _
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看上去真有食欲阿！而且讲得很详细。
2 L9 |% C1 J/ ~5 I& X& j: A& `回家做一下试试，嘿嘿。谢谢楼主拉！