[热菜] 腊肠西兰花（简单方便）

gjptony

LEVEL 6(高级水准)

发帖初学者

Rank: 5 Rank: 5

帖子: 544
精华: 0
积分: 49
金币: 2452 枚
原创: 0 贴
威望: 0 点
支持: 91 度
感谢: 192 度
贡献: 0 值
赞助: 0 次
推广: 0 人
阅读权限: 40
注册时间: 2006-6-2

1楼大中小发表于 2007-12-30 17:06 只看该作者

本贴共获得感谢 X 5

腊肠西兰花（简单方便）

腊肠西兰花7 s- S5 y0 o G' }9 e, K+ M- x

很简单的一道菜，我只是写出简单的步骤，就不再罗嗦什么了。& ?7 n C6 [! Z7 d& y4 z" C" ?8 ?5 c
* {1 i) S0 o! d5 N0 t
原料：西兰花，腊肠，蒜
* {: X& x; w" K5 F! A
调料:盐，鸡精

做法：

1.腊肠切片，蒜剁末；8 n+ M- z5 i; |/ g
! R$ v) U4 ^: w! T+ _, Z! \
2.西兰花掰成小朵后，入开水锅中焯20秒，捞出后过冷水；
" b: r9 y# a2 ^* D8 K9 x