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[凉菜] 韓式拌黃瓜

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韓式拌黃瓜

3 q0 W% e- T6 R' b1 L) {. ]* Q3 |

4 r, C- ]2 @) X/ n5 e! `/ _難易度:簡單 料理時間:10分鐘 份量:2人份 熱量(2人基準)39Kcal
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' T) d" n: f) I8 ]& E5 _/ y. n) j" A8 D5 @1 n, [9 R! t$ q# F  f2 G# ~
- ^4 O6 O1 K( y
主材料( K- l$ G  u" @

/ x% ^9 p& g. W6 C# O& `& h" ]  黃瓜1根,洋蔥2個,豆苗少許
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6 @! I; R7 W: g: S. u$ ?! X4 c  副材料8 F5 U# C( i9 I2 @' w

( K7 e% r& {/ S" z' e( r  糖醋水-水1杯,醋一大匙半,糖1大匙,鹽半小匙
0 U# W3 ^5 l1 `( y$ W! T, p
3 ~' M, l. y: w$ A4 Z  U4 h0 K) `  調味料-辣椒醬1大匙,辣椒粉2大匙
3 h- [( {; {4 U; A7 D- v* N3 c& y- P! C+ O' O1 L
  蔥花1大匙蒜末1小匙,醋1大匙
0 }" r2 S' i2 T; m' b$ N5 ^# G, a  P! ^" B% P: r' h3 Y6 S7 W* C
  糖1大匙,少許芝麻,芝麻油1小匙! n! Y. _7 b7 f5 H1 l2 |
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) e: t* ^  D4 |9 O% w1 H9 g& z- E7 g4 Y+ O
 01.準備蔬菜$ c3 n  n" T& Z
$ ~' e, I: ~- I7 M+ O5 T
  黃瓜切成薄片,洋蔥切片9 l) R+ @! Q: G

2 I& G2 ]+ B  @6 c4 r) H  將水,醋,糖,混和鹽製成糖醋水' E4 M. Z+ V$ L; t( u. c
( G$ \: O; B) s) \/ K9 p
  把黃瓜和洋蔥預先浸泡10分鐘( s6 Z$ q7 o0 M, M* `0 ~
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 02.調味% O/ |  j0 b# O0 k. }: Q) w7 e
: X1 F, n" ^0 C' d% S# l
  把辣椒醬,辣椒粉,醋,糖,蒜末3 s4 [; f  L; y

' r) u0 }0 M- Z$ _; j. |3 c  蔥花,芝麻,芝麻油混合而成
  u8 G, o+ l* _( \
7 a5 v5 g" L$ O+ K# O: ^: x1 x- f+ h9 j4 h

& [. Y7 O/ x  S7 H, x" t* t" x  03.攪拌4 k- D2 K. p  N/ w( K

. R) s! O2 B( l7 L  把01裡準備好的蔬菜放到碗裡
0 H- N: q$ q; r( }2 B% S5 F; |
  加點水,放入豆苗和02的醬料攪拌在一起3 g  O6 S8 u' [0 R- k
% w2 n7 t3 q$ u) C
) s  u" Q- ]/ `+ R
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04.完成6 J# ~: Z& [) `+ Q

( d9 ~( s( D1 u" ]! o+ b. _& u  '即席韓國泡菜方法大公開!'% c" `$ Y" F( U7 x2 G! c$ Z/ a
& B9 J+ P4 r" Q: l6 k. H
  把調味料和蔬菜拌在一起的辣椒醬這步驟
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  調味料和蔬菜要預先分開準備
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  太早拌在一起的話會產生較多的水分
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6 u4 i- {2 ^% H4 A- j. u" q( {0 k, _  這樣就不好吃了.
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2007-12-29 20:12

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太正点了,谢谢楼主,改明试下

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看了是很开胃的小菜,做起来原来这么简单.

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楼主真体贴 正是需要的时候啊

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