原料:
! U1 N+ A3 e# k3 b0 ~# ^- z秋葵 ---------- 8 – 10 个 ( 秋葵又名羊角豆)
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! b' ^* y- U L& t鸡蛋 ---------- 4个
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椰浆 ---------- 2汤勺 (可以用牛奶代替)
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+ _! L9 m, A1 [1 p韩式辣酱 ------ 2茶勺 (也可以按各人喜好添减)
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E# T/ D! Q, s* p植物油 -------- 少许
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盐 ------------ 少许
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做法:
8 T0 @5 I" T1 D) z6 B; l j将辣酱和椰浆(或牛奶)混合均匀。
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' h" O+ U5 }# d) L鸡蛋搅散打匀,加入辣酱椰浆,搅拌均匀。
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秋葵切厚片,热锅后用少许油稍微煎一下。可以加一点盐入味。
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火力转为小火,切记用最小的火力!倒入鸡蛋。
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3 d! l/ E2 y& ]盖上锅盖,闷15分钟左右。
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/ M+ E m4 ?" v- f鸡蛋凝结后,用炒菜铲子改刀成大块,少许撒一点盐,翻炒一下,即可出锅
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本帖最后由 qwin 于 2007-12-26 12:28 编辑 ]