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[热菜] 四季豆炖土豆[5P]

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四季豆炖土豆[5P]


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烹制方法:7 b, c' P# {& f% x6 K9 I/ v
主料:四季豆 400克  土豆 400克. _- ?% [4 \( W) a- b; j
辅料:花生油 6ml  盐 4克  酱油 2ml  红辣椒 1个  香葱 10克3 @! ^7 I/ c: W2 [$ S0 f
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, W" h2 E* N7 z. Y" g7 T" F  R
. x/ |4 y3 x2 t( d6 k, ]* ~1 土豆去皮切块,清水浸泡3分钟,捞出沥干水,待用,四季豆洗净去豆荚。7 V& W+ X2 ~+ I4 h0 H2 J! X

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% L7 k. R2 P6 D; g+ e% a( M$ ]% z, z" L$ N
2  热锅,倒油,土豆煸炒六成熟,起锅,干煸四季豆五成熟。
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7 ~' }7 `6 O1 i! k3 把土豆、辣椒加入、加适量的水、鸡粉、酱油、盐炖5分钟。; ^; Q+ J0 |, x( h) S& R

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4  放盐、香葱炒均收汁即可。
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  • Nikipidia 金币 +8 发帖辛苦了 2017-5-7 18:31

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