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LEVEL 4(野外探险家)
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小 发表于 2007-11-5 19:02 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2五彩鱼茸羹
广东家庭的汤品一般有煲、炖、滚、烩羹四种烹饪方法。五彩鱼茸羹是广州及珠三角一带常用的羹汤，其稔稠适中、香滑可口。所谓五彩即丝瓜青丝、红萝卜丝、木耳丝、冬菇丝和鸡蛋丝，鱼茸则是取鲩鱼肉拆骨制成。它有爽口清甜，开胃益气的作用。 ; d5 b. ~' i. ]7 S% t( a2 g; b
' X! P' \9 l% e: `) b 材料： : r- L# c# D! l8 c9 y9 K3 } w& O% H
* `* g7 s7 U0 s0 G ~; n 鸡蛋2只、丝瓜青、红萝卜各60克，木耳、冬菇各20克，生姜3片，鲩鱼肉300克。
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( s1 {+ d( j( v( a, a( y' X 烹制： 8 D- e; a6 z; }' t
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鲩鱼肉洗净与姜置碟中蒸熟，挑去骨丝制成茸状；冬菇、木耳分别水发后，切丝，并沸水滚过；红萝卜去皮洗净切丝，飞水至刚熟；丝瓜青洗净切丝；鸡蛋去壳打均匀。起油镬，溅入少许绍酒，加入清水1250毫升（5碗量），滚沸后加入全部材料，滚至刚熟，下适量食盐、味精、胡椒粉，改至微滚时推入马蹄粉芡，再下蛋液便可。此量可供3~4人用
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