春日宜食蔬：马蹄荷兰豆1 b& @6 o2 r2 p
青青荷兰豆、白白的马蹄 / D. N7 t$ Z$ a
切片同炒：
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鲜脆清香，春天里的新鲜滋味…… 0 Q& h/ E- l2 n  R, g8 s
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這是夏天一道好菜色,口感清爽,不覺油膩,老少適宜

都是脆脆的爽口，斋菜夏天吃就很好。荷兰豆要出水吗？