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7 [7 r& n& i% a! O+ `0 L烹制方法　
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材料：隔夜丝苗米（200克）、鸡蛋（1个）
# k2 [* f0 w! N/ C+ Q- i: U配料：虾仁(5个)、叉烧（20克）、玉米胡萝卜芹菜（共30克）、葱（一条）0 B+ B. ]" N5 i5 q9 Z8 s; H
味料：料酒（适量）、盐（0.8克）、鸡粉（0.8克）、高汤（15克）9 r( c) a5 p8 p4 ~1 P2 {

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1　米饭用少许油拌开；鸡蛋打散，放入盐少许。6 x: e0 p5 S' P  I# |

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2　叉烧切丁、葱切葱花。$ T& i6 U4 D: C# y* l+ K! d

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3　锅入少许油，虾仁炒熟，放入杂菜炒香，喷料酒，倒入高汤15克，入味收干起锅。
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( v+ H9 w* y8 |) E( P4　另起锅，五成油温，放入鸡蛋炒散不上色，放入米饭快炒至粒粒分明、鸡蛋散开，放入盐0.8克、鸡粉0.8克抛锅炒匀。0 U* E3 r( C0 v6 `) w

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3 K  i4 {6 h4 }: S3 ~5　放入杂菜、叉烧、虾仁炒匀，洒入剩下的葱花炒香出锅。

看着扬州炒饭就想起上学时光，热泪盈眶啊。那时我家给的伙食费有限，能吃到炒饭已经是很满足啦！楼主做的看着有食欲，喜欢。

看上去做得真好呀

做这道美食要掌握几个窍门1最好用散性的米（不带糯性的）2饭熟后要偏硬点3鸡蛋倒锅后不要炒老就下饭让蛋裹住饭这样炒出的饭粒粒金黄

很经典的炒饭了，现在很多地方都可以吃到的，从卫生角度考虑还是自己尝试一下

菜的卖相很好，应该是有经验的高手所做，特别是放虾仁要一定火候

补充关键一点：米饭要用隔夜饭炒，效果最佳。炒饭的关键在饭，软硬适度，颗粒分明，入口有劲道。哇塞！皇帝炒饭呃！

扬州炒饭现在基本是个馆子都有，但配料和完成的成品样子和楼主这种还是有差别，想来就跟川菜一样，被一些利益熏心的奸商乱做给糟蹋了名字

看到扬州炒饭，就回想起上学那会，这都是奢侈品，一般最多也就吃普通的，就是在家里刚寄钱过来那天能骚包下！

不错呀，吃剩饭的选择，不浪费