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[热菜] 白灼金针菇[3P]

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白灼金针菇[3P]


  这道菜简单易做,
  只要选择一瓶上好的酱油,好味道自在其中
  金针菇焯烫的时间把握好,保持其脆嫩
  最后热油炸香红椒圈,保留红椒的香味,淋在酱油上激出鲜香味道!
  配料:金针菇、海天365高鲜酱油、香葱、红椒、油


  1、香葱红椒洗净,香葱切碎,红椒切圈
  2、金针菇洗净切去根部
  3、海天365高鲜酱油倒入盘中
  4、水煮沸后关火,立即将金针菇下锅焯烫一分钟
  5、捞出置凉开水中过水
  6、沥干水份置于盘中,洒香葱碎
  7、锅里置油,加热后将红椒圈炒出香味
  8、将热油和红椒直接倒在金针菇和香葱上激出香味,食用前拌匀

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  • wj无为 金币 +30 活动期间奖励! 2014-3-26 22:54

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  俺做了酸酸甜甜的菠萝咕噜肉,很适合我们女人的口味,算俺送给姐妹们的节日礼物吧,哈哈,节日快乐!亲爱的姐妹们。。。。。。




食材
原料:五花夹层肉350克(吃这个菜不要怕肥,全用瘦肉做出来是不好吃的。要买一些五花夹层肉。)用2/3茶匙盐腌制3大匙玉米淀粉
菠萝肉150克  青椒1个
调味料A:4大匙蕃茄酱1/2大匙白糖1大匙淀粉半杯水


方法/步骤
.五花肉先用2/3茶匙盐腌制十五分钟。

加入3大匙玉米淀粉,用手抓拌至表面都均匀的裹上玉米淀粉(这步忘记拍照片了) 锅内热油至160度,放入裹好粉的五花猪肉,保持大火,炸至表面呈金黄色,即可捞出即干油备用。

锅内放少许油,投入青红椒,放少许盐炒至断生,盛起备用.

将调味料A倒入一只碗内调和均匀。

锅内再热一大匙油,将调料A倒入锅内。用小火一直煮至浓稠,浆汁能挂在锅铲上。

放入菠萝块,翻炒几下。


再放入炸好的肉块。

迅速翻炒至肉块和菠萝块都均匀的裹上浆汁。

最后投入炒好的青椒即可。


END
注意事项
我所说的用料大匙和茶匙,指的是烘焙用具中的称量工具,不是普通的大勺小勺哦。
​最后裹浆汁的时侯,不要让肉块在锅里停留太久,停的时间太长就会吸水变的不酥脆。
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  • wj无为 金币 +6 活动期间奖励! 2014-3-26 22:54

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楼主介绍的这个菜很家常,也容易操作,觉得除了放酱油以外,还可以放一点耗油之类的,味道也很不错哦
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  • wj无为 金币 +5 活动期间奖励! 2014-3-26 22:54

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有辣椒哈,开胃啊,加上金针菇

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这道菜看起来怪怪的,应该不好吃啊,反正我不会吃的!

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金针菇汆烫的时间不要超过一分钟,水一定要烧开,一定要烫熟。多吃金针菇,可以起到增强免疫力的作用,吃的时候应避免过度烹煮,凉拌或涮火锅都是较好的吃法。
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  • wj无为 金币 +5 活动期间奖励! 2014-4-2 21:06

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这道菜虽然好吃,就是金针菇不好消化,肠胃不好的人需要慎重选择

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金针菇一般都是涮锅的时候吃,吃起来比较劲道。这种做法真的挺简单的,但味道肯定不错。
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  • wj无为 金币 +5 活动期间奖励 2014-4-5 00:31

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比较喜欢金针菇 但是如果真要用做一道菜 只喜欢凉拌金针菇 其他的都一般

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看起來不錯 材料也簡單 有空自己下廚試試看品嘗這道菜

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