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$ X0 {6 E% R5 T: A. Y0 ^6 y烹制方法　
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材料：中筋面粉（200克）、酵母（3克）、泡打粉（2克）、细砂糖(3克)、温水（100~120克）、盐（0.5克）4 c0 b% r; w2 }, J& L: x& T+ x9 _( Q
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1　除水和酵母，其他全部材料混合。: }4 ?! N0 {# e+ h
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2　将一小部分水加入到酵母里，然后用手指揉搓，搅拌至酵母完全溶解。
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, r0 U8 @5 r% ^0 o3　将酵母水和剩余的水全部加入到面粉里，用筷子搅拌到面粉较湿润切黏在一起即可。; n: f6 a8 d* h' n7 W5 l# C

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  x4 k) c7 p/ v7 }, a/ a4　用手将搅拌好的面粉揉成光滑的面团，放入盆中，盖上湿毛巾或保鲜膜，放入温暖的地方发酵30分钟左右至2倍大（发酵温度不要超过38℃）。( ]" I! i+ c/ n# P* p' [) I1 z

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5　将发酵好的面团取出，再次揉至光滑，揉成长条后，用刀切成等分的小面剂子，摆入刷好油的眼板上。
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& }5 S* k# B4 I! E6　然后再次发酵15分钟，开大火蒸10至15分钟，关火后焖3分钟后再打开锅盖。

很喜欢吃面食，所以馒头经常自己做，把馒头做的松软，我有些小经验和各位分享下：) N, @9 I3 f: |/ O
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1.馒头要松软，用低筋面粉。5 N3 E* @5 K0 i
有次做馒头，家里只有低筋面粉了，所以就用低筋面粉做了一次，可做出来的馒头又松，吃起来真口感真不错。
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2.想吃甜味的馒头可以加入白糖。
1 Q! Y1 L" \' G和面的水用温水，先把白糖放进去搅拌至溶解，然后等水很温的时候在放酵母搅拌至溶解（水温高了对酵母不好）。  u5 {3 B  G! e' C
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3.面团和好后要保湿。+ m1 K1 P4 I: O1 g7 O, S
面团和好放进盆子里不能敞着，这样水分容易流失。所以包上保鲜膜是好的了，如果一时没了保鲜膜可以用湿毛巾带替，这样能很好保湿，但是记住要密封好。
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5 D' b6 N! r7 \4.面团发酵很重要。
% X0 n! _( |. Z/ M  W% o因为天气的不同，有时候天冷要发酵8小时以上，可天热的时候两小时可能就好了，所以冷天和热天发酵的时间不一致，所以关键是看面团发酵至2倍左右就好了。冷天有时候很难发酵膨胀，这时候你可以把放面团的盆子放到一些温度搞的地方，比如灶台或者是放一盆温水，在把放面团的盆子放温水上，但是要记住温度不要太高，不烫手就好，温度高了对酵母不好。

下次用低筋面粉尝试一下。以前都是用中筋的，总觉得不如外面买的好吃。

我喜欢吃点面食，但是总是做不好啊，看了这个，我也可以去做一做

馒头我喜欢吃，但是一般都是在大街买的，在家自己做太麻烦，主要没有大蒸锅，家里的太小,一次只能蒸几个。

我也算是个会做菜的人.但是对于面食,完全是一窍不通.之前做过两次都失败了.

其实做馒头一类的发面的面食，和面要求最高，每个季节对和面时用水温度都不一样，总体上保持着，和完面感觉是温手状态最佳

非常感谢，我回家试试看能不能做成功

非常感谢，我回家试试看能不能做成功

楼主的图我看不到，可能是我的原因，但是步骤非常清晰，另外也谢谢二楼的心得分享