材料: 猪里脊肉(这次买的是大块肉比较便宜,吃起来也很嫩)、豆芽、白菜(自己喜爱的蔬菜都可以)花椒和干辣椒节,蒜片,姜片,葱节,四川辣味豆瓣酱,辣椒粉,蒜蓉,葱花 腌料:盐,胡椒粉,少许酱油,蛋清、芡粉 做法: 1、猪里脊肉切成薄片(逆着纹路切)用腌料码味15分钟
5 n' d% H5 p; z! I9 b) {4 k! l
3 z+ N! G% E: C3 b) @8 C2 T' K
1 b. `5 o- a5 I' _
! v7 O4 D2 Y8 ]; n' r2、一些你喜欢的蔬菜洗净切成长节并过热水烫下捞起放入碗中(水中加点盐) 白菜:
4 R5 |& d b% d, ^) }0 G
: m6 ]- r, R; E( a5 E& l
- C$ y. z, C! o
6 v4 x, E9 T' |' V, F豆芽:
. v6 x- u8 N+ F% w" t$ E- e& m8 s# k& t- r7 t+ D* i+ T$ V
4 I! x5 r8 j- D2 `2 r6 ~: T
) W: k, a) G( c; R9 B$ I热水稍煮以后(白菜在下面) :
8 U) R! E9 W* C$ n6 d
K: t* V' A* o% ~
$ I( D: G- h6 U) @6 ~% K$ c
9 P! H0 D7 \* O- `3、净锅热油,放花椒和干辣椒节,蒜片,姜片,葱节,四川辣豆瓣酱炒出香味(我喜欢有很热来爆,这样感觉比较香)。
2 O* N( C$ g/ [1 F5 `
+ x0 n7 S& _9 o0 N
7 o# s' ?9 D, w1 C
7 {3 Y! F+ b, x& d: y
2 h6 R5 H( A: w3 g9 ^: x
/ t1 z9 i4 \6 m1 B# b# m6 |: u( Y4,然后放入适量高汤或者清水,放适量盐,烧开,把肉片滑入锅中的水中,拨散开,断生后捞起来放在刚才的菜上面,锅中的汤也倒入碗中,不要太少,以不要莫过肉片为准。 加清水:
( E6 E# f, N0 ^8 e) y
3 l4 ]% f+ H; U8 ]. j. _
/ ^; J m9 {% O/ `4 C
" u( \! n" ~3 N( |7 w- |) a滑入肉片(肉一下锅整个就变白了,不喜欢这么白所以后来加了一勺豆瓣酱):
) C+ h! H" I9 L) p8 ]
2 q6 R/ r6 r; I; V: v! Z6 r. v2 r
$ W% [/ | b) C* d' V$ z
. ~/ Q4 \" P' e# X( J( Z) M/ |$ b& u* f煮熟后放入一个大盆中(分量太多所以用盆)
, @. W' i" W$ H5 c2 G
3 q. ^7 e2 E2 J' U. K5 K
& G, @& Y) t! G; U- {$ x4 Z7 n0 v6 s6 |9 ~0 a# N4 Y$ G! H
5、在肉片上面撒上比较大量的花椒和干辣椒粉,适量蒜蓉和葱花备用。另起一锅,倒入多多的油,烧烫,浇在肉片上即可。
- f! F" R7 F' r {7 @
; Y+ l2 u& X) g! y8 @+ K
& {- t; ^1 m9 M: I2 ^* ~ G/ ^
5 Y: r' I6 J) y* R* P& C
