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[热菜] 酸甜咕噜鱼[6P]

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酸甜咕噜鱼[6P]


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烹制方法 
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4 N6 ~9 V2 R1 i4 `+ M: `材料:鲩鱼柳(1大块)、鸡蛋(一个)、
' y  E+ e. x8 Y6 v6 S调料:盐、料酒、胡椒粉、酥炸粉、番茄酱、果醋、糖
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5 ?% ^5 q* A! ~' b* j: P0 j1 鱼柳切丁,用盐、胡椒粉、蛋清腌10分钟。
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% B  y( E# M( F5 Q% j8 l2 鱼柳丁沾酥炸粉,放置一旁待用。
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+ U1 Z; q3 c" d& V6 r% q- T3 烧热油锅,将鱼柳丁放入油锅中炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次(这样保证鱼柳丁外壳很酥脆)。
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4 锅里的油倒出,放番茄酱、糖、果醋,小火炒一下,兑水熬成黏稠的汁。: `6 p: R7 z# N% x

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' M: M; P7 W4 N" K. p5 把鱼柳丁放进去,迅速拌匀,即可出锅。
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  • wj无为 金币 +16 节日发帖,双倍奖励! 2013-10-8 12:59

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谢谢楼主的分享 这鱼做的还可以,请问那照片是楼主一家吗

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