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辣椒叶含有丰富的胡萝卜素、钙质和维生素等营养物质,其食味甘甜嫩滑。辣椒叶与猪肝煮汤,非常可口美味,而用它来弄些像潮式的菜蓉羹,也是一流的佳品。今天食单采用虾子汤与其共烹,诸君可能会联想到广东云吞汤的味道。此配搭在一定程度上可令菜肴增鲜,丰富其食味的层次感。从营养角度而言,它们也是不俗的组合,比起老是用猪油渣和它的“副”产品猪油,就健康多了。
( p6 |5 V# C3 V) f% V$ \0 _材料:辣椒叶、猪骨、大地鱼、虾壳、虾子、盐、花生油。
; O- K1 J& o5 b" I# x做法:辣椒叶洗净切段备用。虾壳、大地鱼洗净沥干水分,用焗炉烘香备用,猪骨飞水后放进汤煲内,加入适量水、虾壳(可用布袋包起来)和大地鱼,以慢火煮两小时,取汤,调味,加入虾子煮开,下少许花生油,将辣椒叶煮熟,以盐调味便可,食时可与猪骨共用。
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本帖最后由 btta 于 2007-6-22 06:44 AM 编辑 ]