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0 \# U4 n1 T& ^$ K" s8 z$ b( F烹制方法　, Z& i: J5 m6 x9 u& [4 C! Y1 P  R, M

" W. p+ P) Y% b4 Y材料：莲藕（300g）、辣椒（5g）
1 m8 M. d" P& T调料：酥炸粉（30g）、盐（5g）* U! Q/ f) y( C* X, `$ C  i

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3 U; r% V; K% p: m' ?) i& T1　莲藕洗净，切薄片。9 D9 W) ]+ d) L/ r3 ~7 w# v/ ?* H
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2　将酥炸粉（或淀粉）倒在碟子上，加些许盐一起搅拌均匀。4 T6 I; m& ?( `5 w3 m2 R

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* x6 }+ d" o; N# E" k3　将切好的藕片逐一蘸上酥炸粉，待用。
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3 W; ]$ g, o+ N: V  }* n4　烧热油锅，油滚后开中火，放入藕片炸约2~3分钟，至双面呈现金黄色后，捞起沥干油分。' H+ z& N& N/ p4 `# ?
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5　热油爆香葱段、辣椒圈，再放入炸好的莲藕片，快速拌炒均匀，撒上香菜盛盘即可。

很易得的食材，也是很健康的食品，建议多多使用

真是美味可口，楼主图片拍的也很漂亮，回想起儿时我过年常吃的一道菜藕夹，做法与这道菜类似，区别是在两片藕中间夹一层瘦肉。

这个关键是看你炸的怎么样了，否则就不好吃

楼主如果介绍一下这道菜的作用就更好了，简单易做，容易上手。

呵呵我还是觉得不油炸更好吃，因为莲藕的独特地方就是在那里

做法很简单啊，不过太多油炸的东西不是很好

我还是比较喜欢嫩一点的莲藕，炒酥了不喜欢呢！

这个菜做起比较容易，可是做好就比较难了，难进味

这个季节正是吃藕的季节，应该做点吃！周末买点试试！