1 a: K$ t) g' v M/ k 【原料】
# V. y& Q5 O4 O* f# Q6 n' Q; F/ J$ C. d4 n0 T) r0 l% `7 Q
鲜蘑四十克,香菇四十克,黄瓜四十克,胡萝卜四十克,西红柿四十克,姜四十克,西兰花四十克,玉米笋四十克,清水马蹄四十克,莴笋四十克,紫菜头四十克,盐、味精、姜汁、水淀粉各适量,胡椒粉三克,油五十克,鸡汤适量。
' H% A4 Q7 R0 _- R7 i j
5 t# f" \- ^ O$ p2 _8 r 【制作过程】
/ h5 B& Y) K5 q# e( c
8 b: }5 E7 S( e' n' A+ Y1 ] 一、鲜蘑去蒂,刀切进一半的深,用手按一下成扇状。香菇切梅花状。黄瓜、胡萝卜均切两厘米段,削边成蝶状。西红柿去皮切菱形片。姜去皮切锯齿片。西兰花掰成小朵。玉米笋切段。马蹄、莴笋、紫菜头均削成球状。
; ?+ Q4 R5 @/ D- B1 s, ?, V; {! {$ t! ?" \$ m' L8 _, k; \1 m* p
二、全部主配料用开水焯一遍。
3 U' P5 y1 `/ @) l
# {$ G: O3 Y/ p 三、起锅放少许油,烧热,投入全部主配料,加入鸡汤及调料翻炒,用水淀粉勾芡,淋明油出锅。
: g5 A; {0 E* K: Y
5 o) m$ n0 ^2 ~8 m- M; d. M: { 【特点】
( ~8 B* v) ]; u/ u" j
7 n' r2 Q d' ?3 h( ?: J4 o
颜色美观,口味清香微辣。