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[热菜] 蒜蓉粉丝蒸扇贝[3p]

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蒜蓉粉丝蒸扇贝[3p]


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蒜蓉粉丝蒸扇贝
! I, R' S% l- E" E% m材料:扇贝,大蒜,粉丝
8 ?% Q% S( r" i( q调料:蒸鱼豉油,料酒,盐" t. Z) {& N, z- ]7 d
做法:3 Z  r0 L: T% P' M- e  h6 _  \
1:处理扇贝,扇贝刷干净贝壳,去掉泥肠。
  i9 r/ ~- m9 u, t2:用小刀把扇贝肉和壳分离。) ]$ ~% N# b  L' K4 w5 f8 r8 T
3:扇贝肉用少许料酒腌制一下。
, ^8 a2 h9 c4 W- l  u4:粉丝泡软,铺在扇贝壳上面。
7 _2 ?) k+ h3 R0 e5:腌好的扇贝肉摆在粉丝上面。; o) j2 o- Q( ~5 h7 t$ M
6:蒜切碎末。4 C- ~4 s" {8 F
7:切好的蒜末用清水洗一下。. ]8 h# c$ w! o6 H4 C- P8 C& L4 c8 J
8:锅内烧油。
- w8 d' G- C4 W9:放入蒜末爆香,注意小火,不要让蒜末烧焦,蒜末金黄色即可放点盐调味,倒出。
1 o3 o2 j9 |: K, S5 @10:把炒好的蒜末浇少许到扇贝上。3 K. F2 }5 m5 r! a4 _1 m) r
11:水烧开,大火蒸5分钟即可。" S/ {6 h# t' r3 P; x
12:准备蒸鱼豉油。
! E+ s' W# K- S- ?/ d13:蒸鱼豉油放入锅中烧开。/ ^3 o3 Q& _! [1 c0 D  [
14:浇到蒸好的扇贝上即可。' f4 g  _* x4 Z- x0 X% d* D- }

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*蒜末一定要小火锅里炒,不要炒糊。% K/ H+ A1 H8 g4 L
*扇贝不要蒸太久,太久老了就不鲜美了。
; b$ }6 x4 Z1 U. y: E8 p  W0 S*蒸鱼豉油也可以用海鲜酱油,不能用老抽哦~
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +5 谢谢对版主工作的支持 2013-7-28 10:40

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哪块是泥肠,最好上涨图,不知道豉油和蚝油哪个效果更好一些

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非常好吃而且营养丰富的一道菜,夏天吃感觉会比较开胃,不过制作倒是也需要颇费周章啊

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味道鲜美营养丰富的一道菜,在饭店经常吃自己在家没做过,感觉挺麻烦的。看到楼主的作法有了一种自己想做的欲望。谢楼主分享!

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