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[热菜] 香烤龍利魚柳 [7P]

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香烤龍利魚柳 [7P]

龙利鱼柳1块   蟹味菇1盘   洋葱1个$ x  G( ]3 Y: |8 x# h" i

  L( Q( Z' f" L' i4 F) [4 `调料    食盐1小勺    蒜2瓣    黄油1块    香菜2根    植物油50克7 c$ A9 G3 ]$ c' M  D. ~& S( |5 l

# Y7 Q; A$ h# D# U香烤龙利鱼柳的做法9 Q: S' f+ R0 [2 z4 k+ H+ }
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1   将蒜加点盐捣成蒜泥, 香菜切成细末, 放入适量黄油, 搅拌均匀;准备好洋葱, 蟹味菇和调好的蒜泥混合物;将锅烧热,加入适量的油, 下入洋葱煸炒
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2   煸炒出香味后下入蟹味菇一起炒;微微发软后加入盐和胡椒调味;在平底锅中放一张锡箔纸, 将炒好的洋葱蟹味菇放在上面5 T, }! ~" L3 p
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+ s! S2 j% i( d. ?3   再将龙利鱼柳放在菜上面;将黄油混合物平铺在鱼柳上;将它包起来, 盖上盖, 小火八分钟
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烹飪小技巧% [( O* u1 F6 m) a  ]# P
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1、提前将配料预炒熟,先煸炒洋葱,洋葱出香味后下入蟹味菇一起炒,注意尽量减少配菜中的水分;" n/ [* k" U2 [( X
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2、将放在龙利鱼柳上的调料准备好, 蒜捣成蒜泥,加点盐;香菜切碎(放欧芹更好,但一般不容易买到);用软化的黄油将它们搅拌均匀;
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# J1 L! j, V5 n/ ~3、准备好平底锅(能均匀的导热), 将锡纸平铺在底部, 放入配菜, 鱼柳放在菜上面, 而黄油混合物就放在鱼柳上;
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4、将它们包好, 盖上锅盖,小火八分钟就好了, 你可以听见扑哧的声音,打开锡箔纸,满厨房都是香气, 这样做出来的鱼柳还非常鲜嫩。
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  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2013-7-24 08:48

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2个字能总结这个菜啊!!“嫩”“鲜”绝对的啊!一定是很好的味道!

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看着好有食欲啊?但是没材料。估计没水平做好。只能饱饱眼福了哦

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