龙利鱼柳1块 蟹味菇1盘 洋葱1个$ x G( ]3 Y: |8 x# h" i
L( Q( Z' f" L' i4 F) [4 `调料 食盐1小勺 蒜2瓣 黄油1块 香菜2根 植物油50克7 c$ A9 G3 ]$ c' M D. ~& S( |5 l
# Y7 Q; A$ h# D# U香烤龙利鱼柳的做法9 Q: S' f+ R0 [2 z4 k+ H+ }
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1 将蒜加点盐捣成蒜泥, 香菜切成细末, 放入适量黄油, 搅拌均匀;准备好洋葱, 蟹味菇和调好的蒜泥混合物;将锅烧热,加入适量的油, 下入洋葱煸炒
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2 煸炒出香味后下入蟹味菇一起炒;微微发软后加入盐和胡椒调味;在平底锅中放一张锡箔纸, 将炒好的洋葱蟹味菇放在上面
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+ s! S2 j% i( d. ?3 再将龙利鱼柳放在菜上面;将黄油混合物平铺在鱼柳上;将它包起来, 盖上盖, 小火八分钟
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烹飪小技巧
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1、提前将配料预炒熟,先煸炒洋葱,洋葱出香味后下入蟹味菇一起炒,注意尽量减少配菜中的水分;
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2、将放在龙利鱼柳上的调料准备好, 蒜捣成蒜泥,加点盐;香菜切碎(放欧芹更好,但一般不容易买到);用软化的黄油将它们搅拌均匀;
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# J1 L! j, V5 n/ ~3、准备好平底锅(能均匀的导热), 将锡纸平铺在底部, 放入配菜, 鱼柳放在菜上面, 而黄油混合物就放在鱼柳上;
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4、将它们包好, 盖上锅盖,小火八分钟就好了, 你可以听见扑哧的声音,打开锡箔纸,满厨房都是香气, 这样做出来的鱼柳还非常鲜嫩。