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v" w+ f- S. V7 }: r g1 F$ Y4 G烹制方法
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- s0 N) j; o5 c0 `材料:五花肉(6两)、瘦肉(2两)、咸鱼(一条)、葱花(少许)、姜丝(少许)
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调料:盐、生粉,刀唛玉米亚麻籽油
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1 五花肉6两、瘦肉2两分别切粒,剁成肉茸;姜切丝,咸鱼切片待用。
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2 将瘦肉与五花肉混合,加入盐、生粉,花生油,用手顺时针搅拌至起胶。
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' T& G7 B1 V$ G5 A' U3 然后用手搯起肉胶往碗里摔,反复摔打几十下。
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8 G1 P* e- J1 P) u2 n6 r* {4 将盘子底部涂一层油,将刚才搅拌好的肉胶放入盘内压成饼状;咸鱼整片置于肉饼上,放上姜丝。
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5 蒸锅上火,将锅中的水烧开,把肉饼放入蒸锅内,大火蒸16分钟,取出撒上葱花,淋上滚油即可。