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菜系分类： 私家菜 功效分类： 春季养生食谱 制作难度：2  准备时间： 5-10分钟 口味：原本味工艺：拌
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( U8 c, K/ B! d主料： 木瓜8 D/ {* R7 {1 ]* F! `
辅料： 清水
+ ?* C7 p# m  z7 V/ ]  F8 l& O调料： 冰糖
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清炖冰糖木瓜详细制作步骤
! ~) m9 {6 j; i; w" f8 a( w清炖冰糖木瓜是美容营养的靓汤。木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、
6 x& j6 T5 J4 M0 K. u  M营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以
/ {' v  t  A& }$ h* i上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素9 Q3 K' T! r* j+ ?. q* J: l0 r3 [
C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。下面就让饭菜网为你带来清炖冰糖木
( f; E% d+ ]; w4 ^瓜的制作方法：5 G% g  r3 @2 N+ f. m. L. ~
1、将木瓜去籽、去皮，切成小块。
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2、锅中加清水，加木瓜和冰糖，上火炖20分钟即可。7 w; S, ~$ {+ h' J$ X

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$ w/ R2 a) H1 ^- u此乃夏季营养美容汤中简单而又有营养的一道美食

很简单的甜点，疼爱老婆必备，不过我每次都用酸奶配木瓜，这样听说更容易吸收

这个自然可口，又甜。对于女人很补的。