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[热菜] 冲菜蒸鲩鱼腩[4P]

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冲菜蒸鲩鱼腩[4P]


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烹制方法 
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材料:鲩鱼腩(500g)、冲菜(30g)、姜丝(少许)+ p) M$ F$ t+ y( O; Y0 ^# B
调料:酱油(2汤匙)、食盐(0.5茶匙)、白砂糖(1茶匙)、刀唛玉米亚麻籽油(少许)
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5 k$ t0 w5 O# C! O7 ?! r9 F* D5 v' u. v8 A1 鲩鱼腩洗净、切块,先用酱油腌制5分钟。9 T; l) V7 \4 F( n  G2 {/ s1 p
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2 放入盐、糖、生油拌匀;加入冲菜和姜丝备用。2 v3 A% j7 r4 J; P' l

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4 j6 E" n& W8 m( |0 u# u3 蒸锅放水烧开,瓷碟猛火蒸7分钟或不锈钢碟猛火蒸5分钟即可。
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +2 发帖辛苦啦! 2013-4-23 18:16

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蒸鱼放了姜就没有了鱼的鲜味了!不放姜来做鱼才是师傅了!

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