4 k2 W' Y5 E- X2 \! ^/ }- U
+ b9 N# g+ O$ {3 A+ q8 H
烹制方法
& m* Z4 d. e" |
8 q$ q5 Z4 P9 z/ W9 l- d1 F ^. k材料:牛肉(400克)、酸菜(200克)、红菜椒(50克)、姜(2片)、大蒜(2瓣)
: ?6 C* U4 G, [# s* f- b- b( y
调料:料酒(10毫升)、酱油(20毫升)、蚝油(20毫升)、干淀粉(20克)、白砂糖(5克)、刀唛玉米亚麻
; F% l. B" ?' g8 H
/ Q2 Y; t& O% H9 `' @- A) g籽油(30毫升)
$ h g: x' _$ q1 n6 j/ k& E1 O
- z, x% T+ T. b
4 r( z8 C% Z7 c4 u
$ n3 k w G( z; r) m
7 S! C& p; H6 W2 \7 x' Y& E1 将切好的牛肉丝装入一个大碗中,加入料酒、酱油、蚝油、老姜、油、干淀粉抓匀,腌制15分钟。
7 ~* {% Q+ @9 F9 v
# r, l, h$ H6 ~3 l* l) j
' q3 h/ _, e2 t- ?: @9 _
: u& M+ H6 s( I8 ~2 酸菜切去叶子,只留叶杆,淘洗干净后沥水,切成细丝;红菜椒洗净,掏去辣椒籽,切成小碎丁;大蒜拍破
M J* e& e6 M6 W" @6 i
+ u! Y( ?5 m7 q4 f7 P
,剁成蒜蓉。
1 w5 X; d+ _; T" F
9 F9 K J- Q9 @2 z9 v
7 C. ?; K3 ^; F5 l% O c# X5 `
# H* X7 ~6 M" t( W+ J! e0 \* }3 炒锅里放入1汤匙油,下入红菜椒丁和蒜蓉炒香,放入酸菜炒干水分后盛出。
, R. w3 x j3 R, L$ O1 b
! q% ^# Z& B2 b c& [
0 d6 Q* a9 @* p; `- t: Q Y2 M& ]; x' r3 m
4 中火加热至七成热时,下入腌好的牛肉丝滑炒,待牛肉丝稍稍变色后迅速盛出,备用。
7 w9 y2 C7 b3 f- i
& t5 \4 d( N/ P3 W
" c f9 G7 d/ R" j% V6 a3 R2 y3 z' r6 S' T
5 锅里留底油,倒入酸菜炒匀,下入滑好的牛肉丝稍稍翻炒几下,倒入预先调好的调味汁炒匀即可出锅。