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海带圆白菜橄榄菜红椒炒饭
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% m6 z3 U! H* b8 X% ~& F4 \$ _9 l配料：圆白菜，海带，红椒，小葱，橄榄油，橄榄菜 ; m0 O4 m  ~3 J4 ~, T, j* Q2 @

- R; t/ I# M# [  v( I" s做法步骤：" ]2 j/ h4 m! U, t( s

' @& t* w5 H+ n' S7 [$ X圆白菜，海带，红椒都切丝，小葱一根切葱花儿。锅里加橄榄油少许（其他的油也可），倒入葱花儿炒炒，倒入海带，圆白菜，红椒丝，橄榄菜一匙，炒炒，转中火，倒入米饭炒炒匀即可。
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说明及备注：4 _& P* P$ Y1 T& `  Q

# J" b. F( j, P0 m  K1）橄榄菜，是在中国店买的潮汕地区产的罐装的，在卖酱菜的地方有卖。 2）我觉得橄榄菜的咸度已够，所以没有放盐，这个需要根据各人的感觉调整吧。

中午刚吃的炒饭，没有这个好，还是这个炒饭有食欲。真没放过海带在炒饭李不知如何。