营养特点:小葱芝麻饼,制作起来也很简单。搭配核桃芝麻豆浆,集核桃和黑芝麻的高蛋白营养于豆浆中,味道清香,营养丰富,老幼皆宜,有补血滋阴,滋补保健、美容养颜、增强人体免疫力等作用。
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小葱芝麻饼的做法如下:
7 X6 N8 A1 H: B- O" D功效:补钙铁锌硒
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原料:面粉300克;鸡蛋一个;小葱2根;黑芝麻1勺;
' R1 f' Z7 Y1 ^( G" s {+ d调料:盐适量;
4 t5 C2 Q+ N- Y快手早餐:小葱芝麻饼、[核桃豆浆
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步骤与做法:
f- O- ^$ Y4 }; C0 u+ C1、小葱切成末,鸡蛋打开,搅拌成液体状待用。
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2、将面粉用水调成挂糊状,加入鸡蛋液、葱花、盐、黑芝麻调匀。
9 f4 l7 N* p2 w4 R4 T' N: C3、平底锅倒入油,将面糊倒入锅中,转成圆状,小火慢煎,至两面金黄即可。
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4、小提示:加水要一点一点往面粉里加,边加水边搅拌。
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