营养特点:很家常的一碗面,然而,各种营养都包含进去了,并且做法简单,几分钟就可以搞定了。
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( k, {5 r A. h. Q1 Q0 ?8 p& |家常青菜肉丝面的做法如下:1 q2 a' N' b: x% W2 O
5 d% A0 ^$ u& n& Z/ j功效:补钙铁锌硒 6 a; c1 o9 D$ M. }0 d
- s9 j0 J7 p! n/ p c, b l/ k原料:猪肉;青菜;鸡蛋;干面条;2 G. }( Y, a5 L6 e$ Q1 s4 c6 ?; C
1 ~, _: u0 ^( \1 S调料:青椒;葱;姜;蒜;干淀粉;生抽;蚝油;白胡椒粉;盐;料酒;糖;
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营养早餐:家常青菜肉丝面 Z& ~8 S, d8 N: d- D+ c+ k& M+ Y

步骤与做法:
- u) Z/ m4 u' R4 H- ]1、准备材料;猪肉切成肉丝,加干淀粉、生抽、蚝油、白胡椒粉、盐、料酒抓匀腌15分钟。
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2、肥肉放入锅中小火翻炒,留适量的油待用(多余的盛出来可炒菜);加葱姜蒜瓣、腌好的肉丝翻炒。
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3、加老抽、盐、糖调味,继续翻炒;加适量清水,大火煮开后关小火。
. l& E7 U3 l& c- E/ e0 j7 b h4、这个时候另起锅下清水面条,面条快熟时加青菜煮熟;最后用肉汤浇在面条里即可。
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5、小贴士:1、蒜瓣可以多放点,会很香。2、如果时间来得及,自己手擀面就更好吃了。
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6、味道鲜美,五分钟即可搞定。
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