推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 卤猪蹄[8P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8

卤猪蹄[8P]

卤猪蹄原料:猪蹄、卤水汁调料:卤料1包,辣椒,姜,蒜,葱头,鸡精,冰糖(也可用砂糖)生抽,老抽,老酒,胡椒粉.


卤猪蹄的做法
1 洗净猪蹄,用开水煮到皮发胀,然后取出用指钳将毛拔除,后斩成小块
2  锅内加入卤料和水烧沸,调好口味和色泽
3 放入猪蹄,大火烧沸转小火.卤至用猪蹄酥烂时即可,装盘时可撒些白芝麻和葱花点缀



提示:要想食物着色入味,最重要一个步骤就在食物卤好后的浸泡过程,卤水汁要做得比平时口味稍微重些。
卤制出来的食物要想好看卤水汁里面必须要有油份,这样上盘时才 好看
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”



猪蹄的营养价值猪蹄含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、镁、磷、铁及维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素c、维生素D、维生素E、维生素K等成分。
食疗药效
◆猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用。
◆猪蹄具有补血、通乳、托疮毒、去寒热等作用,可用于产后乳少、痈疽、疮毒、虚弱等症。
◆猪蹄有润滑肌肤、填。肾精、健腰脚等功能,有助于防治脚气病、关节炎、贫血、老年性骨质疏松症等疾病,还有助于青少年生长发育、强健身体。
◆特别提醒
◆猪蹄油脂较多,动脉硬化、高血压等患者少食为宜。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 8
TOP

真是我喜欢的,我最喜欢吃了,那种浓浓的胶质真是百吃不厌。

TOP

猪蹄真的很好吃,可现在也确实很多人爱吃,反倒是猪肉,没骨头的都不太爱了,还有就是猪尾巴,好好吃

TOP

我们东北过年都要吃猪蹄的,说是能搂钱,今年就这么做啦。

TOP

这个做法确实很不错,过年的时,我也买点猪ti做做吃吧

TOP

有时间学着做做,一直感觉做这个麻烦,看起来也不难

TOP

猪蹄超级美味,这周我吃了两顿,一次在家乐福买了两个和同事吃的,周末食堂又吃一次,这次彻底吃好了!

TOP

这猪蹄上色上的真好看,一看就让人流口水~多谢楼主给的方法,以前我烧的跟楼主的差多了~回去买两个烧着补补身子先~

TOP

有糖来着色也不错,我试过,比用酱油要好,而且去腻味。

TOP

猪蹄做好了的确比较美味,但是最关键的是前期的处理,如果处理不好不但不好吃反而会有异味,按照楼主的指点做一次试试

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-18 23:25