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[炖汤] 乌鸡炖山药[6P]

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乌鸡炖山药[6P]


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烹制方法 
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3 M2 K; s; ^0 Y材料:乌鸡(1只)、山药(1/2根)、枸杞(10g)、姜(5片)、
8 X9 m: V  {: n1 K3 D2 R/ l调料:黄酒(30ml)、盐(5g)
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1 购买乌鸡时请店家代为宰杀好,回家后用流动的水清洗干净,斩成小块。
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/ m) `/ p! b$ O2 枸杞用温水泡发。山药削去外皮,洗净,切成滚刀块。
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3 乌鸡块放入锅中,加入足量水,大火烧开,待析出血沫后捞出鸡块,用热水冲洗干净表面的浮沫。
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4 倒去汆烫乌鸡的水,锅内重新加入水,放入乌鸡块、姜片、黄酒,大火煮滚后转小火炖煮40分钟。8 e7 b& [- u% b

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, w  ]9 U9 b7 Y& k' d4 {, v, {$ c5 加入山药和枸杞,继续炖10分钟,出锅前加盐调味即可。
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +4 谢谢对版主工作的支持 2012-11-27 12:49

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乌鸡炖山药,滋补又美味的好菜呀!!厨师也是美女!!

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冬天到了,正是吃山药的好季节。两样食材都属温补的

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我也要去煲个乌鸡炖山药汤,呵呵养养身

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都是好东西!最近吃了一种山药叫铁棍山药,很细的,据说是很补的,多吃点!

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我想这个鸡被水煮过之后还能剩下多少营养啊,是过一下开水吧

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乌鸡被开水煮过,原汤倒掉,那营养不就都倒掉了么?我的做法是用开水烫一下,再泡个一两分钟,就直接放入锅里炖。

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乌鸡又叫白凤,大补,炖汤鲜,女人喝了还可以美容,好汤啊

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乌鸡山药都是药食,营养价值很高。只是,为什么我做的汤,山药却是这么的难以下咽呢。味道不敢苟同。

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没试过乌鸡炖怀山,田七炖乌鸡到是每个月炖一两次给媳妇吃,而排骨怀山汤也经常煲老火汤喝!

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