LEVEL 10(杰出表现)
发帖熟手
  
- 帖子
- 2392
- 精华
- 11
- 积分
- 1623
- 金币
- 55177 枚
- 原创
- 5 贴
- 威望
- 88 点
- 支持
- 61 度
- 感谢
- 27558 度
- 贡献
- 206 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 80
- 注册时间
- 2011-6-26
|
1楼
大 中
小 发表于 2012-8-7 10:52 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 9
食肉之家[62P]
无肉不欢,无肉不香,可以没有面条,可以没有馒头,可以没有粥,但是不能没有肉!
" h' U/ u" X+ y8 |- [2 l3 i7 ^3 z6 w3 U- r
土豆烧肉
: o5 L" C- p) b6 q+ _土豆烧肉就米吃
: R/ |# l' O& }
' G( K$ W! w1 s! r+ q M& H " k% ^- N: i- n$ N$ e# t! c7 {
2 @. x$ S2 Q! Z8 f# k. [% i
6 M" p3 [, {; N8 P- _. S" |5 F- f
5 z! A1 R4 a" k7 p) G( l+ _& B! W
# w. g6 a0 H: Q9 x2 N N. P
+ x# ?2 d$ k' ~# S
) o$ B( Z9 B3 _0 t' }% v3 o: G: W1 ~) E# i6 q% ^" C @( m
五花肉一条
5 I- q6 e6 B+ |6 F2 b6 x& ?# M; f& i; d# ^% J" U
6 Q& V# j8 k1 S8 U
. i0 T" O( w2 q为了切的时候好成形,放到锅里加水煮一会儿,煮的汤不要倒掉。
; m; n/ i7 N6 x2 R4 p/ _$ m& Y8 w5 n4 E$ \- ?( ?
9 O- s* X- F7 i2 Q, W4 l E4 k) `/ U- X
切成你认为适当的小块。 5 j9 T- q+ s- l* |' {
7 I1 K! z3 J8 a6 r4 B
' O3 z& V% P3 i9 E- @/ ?- S" k! n) q0 k- a) {* N
锅里放少许油,加肉块加姜片翻炒。
5 A, n8 |8 c* {4 L/ U. S9 M9 ~
0 K. Q! x. S+ w$ d0 O! U$ `
* [0 v6 q \1 W1 P3 L# y
% L2 \. U% i* z( h加一两汤勺红烧酱油,不是老抽,如加老抽可能一勺就可以,但是颜色也没有红烧酱油好。
# J' {. V* W6 k- H: T6 O7 h1 v2 l- T4 J4 u, T- h: U1 L
3 o K2 z8 O3 F; o$ m
9 k5 Q9 A8 ]" R% _: U, d+ C/ I
加入刚开煮肉肉的开水,开水开水。。。。尽量不要用冷水。 6 g( f! q0 m9 R$ T% B0 b
7 b& K! R/ @6 C
' G+ j% R, b1 ~& A$ x' r2 e0 `/ A6 M. e3 `1 [1 a$ Q* _
放盐一调料勺
6 z, W6 {7 [: O3 g/ n# O- l
# y4 T2 w, K* l1 l) n" f( m- h$ F! f1 C
' ~/ m7 R* B* @
# D$ {+ h2 [& W鸡粉一调料勺 : _. Q3 U7 D/ ^; c! A: V( e9 q
5 Q! n3 I( @4 p8 H' O% Q& C ; Q% \0 [ m9 C5 |3 G
4 }2 {; k- u& ^; `0 u冰糖七八粒
! T- R* H8 V5 D, `7 w- o. O4 j! t, G5 A5 Q) u/ c( Z0 `+ a/ d
1 L8 c, m. D) y
( X) _7 ~& e" ~$ E+ w a八角香料若干。
: @. g) ^# [. N/ ]; ]/ [
4 T; O! J8 e$ A ]+ Q4 u8 {& N 2 }: [' P- u" Y5 N: L/ c
5 c# I$ r( b: u
" M8 A9 j# ]# a& U
* ^0 i1 J7 ^, _1 V为了节省时间,也为了肉肉更糯,把它倒时了电压力锅里面,按肉类,标准,好了不用管他了。 & k* v4 K" z" {0 b; {3 P
6 b' Z+ V0 \/ P$ C% _
5 c h% d, {5 Y" y1 ]! v$ S: N/ e" l. {5 I- ]$ L
趁此机会,把土豆切块,用水煮到八成熟捞出待用。 1 S' w8 ^/ Q( W# M8 n' y
, u% b& ?6 m; t4 V+ [
l8 B; g) [+ ?5 u
& y& x; [9 m* O肉肉也压好了。 2 ?* q8 m, G6 Y- ?
( |- [) d# t. W, I5 q" l
1 C2 J! M( J6 U0 p& j) }: N* Z9 x' j
; F* k) n. c- ^3 t' K* J) J- F6 l: K从新倒进铁锅大火收汁 ; N- s! F) s( L- P" V+ M" @
. {/ l) ?0 k3 f/ U+ \+ y3 ^
: z0 X- ^9 p$ f0 o$ E6 X4 S" |. ~4 Q1 }2 W1 l; C
汁水收到差不多时,把土豆倒入,继续大火,一直到肉肉红亮为止,注意,因为收汁时里面有油,肉里面的油也会渗出所以也不要以为收汁就一直收到没有汁了,只要差不多,油的颜色油亮就可以了,收得很了会把肉里的油逼出来,肉会发干。 . l( q% C( w5 ?
+ U3 P5 R7 j( {. w/ ~4 O2 A
$ O2 ^ ?- z* p2 \ b: ]4 k
8 d) I) M$ C8 \9 U$ i装上盘开始。 8 p8 K8 U8 [: g
" {# O) k) `5 L+ j( U
* Q; H/ s, e' K' \5 R& n/ k: W) Q* |7 G4 M( w
: J$ R( {3 G2 q: ]
' H; f) O* ^- k `% e( _3 d爆鸡鸡块 _( j; n' w; H" ?: |
- i+ q; ~# v+ M0 ^- X& D
5 `+ L6 y* @+ h! X/ m* P O; x& X' G/ W- m2 |2 I6 K) c
+ b. Y6 [9 |, \- Z& g
3 A1 {, c1 j2 @, w; q q+ q+ W
主料:两个大鸡腿切块
, o2 ? Q4 {/ s0 n- ]4 J$ x9 _4 i: n0 ^6 \
& M$ }. d6 a2 \3 [4 x# C3 k( P0 _- V0 ^6 A4 c
调料: & J+ Z/ ~! R' P+ L; m
花椒(二十来粒)
0 J9 ^1 D0 O& T& y2 d* j# B蒜瓣(十瓣左右拍松) 4 m/ v( ^+ f; s* R8 b
豆瓣酱(一大汤勺)
$ V* {' r5 |% x% N甜面酱(一小汤勺)
$ A2 m/ D5 m, [, f鸡精(一调料勺) 9 P9 g/ s8 a/ t& p6 E+ J! [9 ~
糖(一汤勺)
1 r& u" ^" \0 l& n0 X+ v醋(一汤勺) 2 [& r1 o+ ~* U* J
葱段适量,切大段,姜三片。
( u* g& Q0 O( [( a
$ E# m8 F; W. K1 c: U 5 g8 O' p4 R( U$ n5 y5 {
" ` h) k+ _# T& z! [# k5 b7 {锅里放油
# D. Y0 }' ], [; l; G% R% B {
' x$ Z" o) N% u p# O/ R0 w
! ^: l0 {/ I$ H0 r2 X7 p$ a' `1 L4 D& m6 {+ W: O' y0 W
加鸡块和花椒翻炒一下。
" A% Q6 K8 _6 \3 Y i
! u; }9 ^6 o( V& \4 e+ l 9 t A& w* `! a' R2 v O
( M' G9 R- ~ `# d n
倒入甜面酱和豆瓣酱翻炒 # i3 I" ^' q) D- g3 `0 i! W
. k ^, M0 r: m& V6 c7 o
0 v: _, j. A4 u. v9 H: m$ I% F( q# ]. k& ~: m- c( m
加入蒜瓣和姜片 / d0 ^" I ^1 I/ }
7 q/ t) B' I6 Y
+ [3 P7 z$ R/ V
" J) g3 h" w8 g加入糖半汤勺,半汤勺正好。
6 F( r; K* E5 K" ^: o5 L/ P4 ?, J6 z* h
/ @7 q& X t, U6 |! {
6 A5 i+ b5 F7 u3 g, W鸡粉一调料勺 % k4 v6 G) a, D. K
& a; T- c( S$ ?$ u
3 T& B2 c0 t# Z. R* m! H. H2 H+ A- |
醋一汤勺
1 u5 V0 K$ ~, k9 e; e+ M; Q* t# M9 ]2 x
' H1 e5 ]! L. O$ K
( F; F4 D. t ~, }1 F) h+ q继续翻炒均匀,不停地翻炒,别糊锅。 ; K# j W' V& W2 _, o
! v9 q& f* g; m- P- _7 ~5 L$ C
, ~: l1 I! |$ W4 p
: q- J/ \, t. ^' z2 T* Q根据鸡块大小,大概炒个十分钟左右就好了,把不准,就夹一块先尝尝,撒入葱段翻炒起锅装盘。
7 I1 O! v6 m4 C0 O& O# m
& x$ \( m4 M3 O* D' N* H& { / B5 y9 F7 | a2 }
: ?, C0 S$ {0 h
' Q% L! q0 |7 Z" l H
4 u `/ N) _# |, ?烧排骨 E0 t" `" W$ @* w
7 d t3 R* N' E* ?; b; ?5 ? 8 m8 k/ V% d; {2 [: Z U
) C: t$ o& r& _/ M; r
6 I: a0 _- b/ X0 L2 Q2 g1 R
( {' j0 b+ c8 I2 I9 H$ K6 E* G1 }( w2 b; E& k- Z
$ Q% ^% k, \# u- O- R
/ @ F; j% x O: [排骨合影。。。。茄子~ , q4 C5 A5 {" j o! j+ E7 F! n
- T- ~; C8 ~5 R* D6 t5 d/ m
( O# I/ e7 B0 z+ Z0 P2 s- q4 z9 R8 k$ ~; \( }. `; P
用一点点油先煸炒一下。 # q' d. m" |7 q$ V. @% A* u3 f
6 X* H- l3 f N
1 ]" s# ]. R, U% W
% ~' C d) ` p) T
加入冰糖八颗,姜三片,八角两粒。
; q/ B3 s; w- e2 h) a( o+ a; C1 ^% ^- W, [( F7 H2 x. j
. `9 v" q4 ?- |: t9 a1 V, ^
* i% j, H* P# c4 t+ A9 C加入滚开的水,一定要滚开的水。。。凉水千万不要,肉会发紧咬不动,加两汤勺生抽。
# p @; z w/ z$ J+ R* A" r
# E7 u2 s+ M6 E6 s
# A1 f; ]; I1 M$ E/ k3 \/ G1 p& \5 Q) W0 E8 T
为了节省时间,移至电压力锅里,按肉类标准。。。 0 k! `$ A1 k6 B! Q
. F# B& j1 M9 ~* E1 K6 ` |+ n
2 T9 l% N! l. A5 p
1 L8 u. e; l5 f压好之后重新倒入铁锅内大火收汁即可。
- Y5 c& C8 U. ]3 n3 \) n3 Y V4 T( w2 ]
( @! k: i2 F( f5 w
7 F; K& E5 V( M+ _. @$ @
+ b* o0 e! R4 R( D装盘,就这么一点。 " T# z- Q+ m, h3 o4 b6 I g
, i1 J, d/ \6 S0 V" s$ `& t
4 j, P: b; Z1 M! ^& _% e; j
/ f3 I9 L/ O# A, o* ^
, n( D& a7 n5 r; F7 `. C# I
% D& r& S% e% t! P* i肉丸娃娃菜汤
# J: E- J, E9 g6 `6 A `0 E肉丸是牛肉丸,汤鲜菜嫩,有荤有素非常好吃,有肉有菜又有汤。 9 m7 R% X1 P/ M/ c
) e8 o5 m' b: z) s
' O4 Y4 z0 t+ s
/ S8 H0 t- {, r# d & U: i- M3 ]! j4 t) G7 O9 z' P
" A8 [- `! R9 L 8 J) P- L3 F! ?. n( H+ I
& o. [% M, @; O9 x9 a# u# y
& j- P) {, w. I U' P/ A; u+ f: @
娃娃菜一颗,洗净,不用刀切,把叶子一片一片摘下来就行了。 . j' T0 ]9 V) n& @% W# y6 I, U
* a y* S& b& z% A/ v, I# { A2 \; {
8 t/ Y7 A' S2 t" P4 c, d7 W& v' H
: w3 T g( m# [2 x5 \; f4 R牛肉馅,加葱末,加姜水,加胡椒粉,加水,加盐,加精粉,顺着一个方向搅拌上劲。 % I. d1 I) @ m7 ]2 `, T- }7 e
# i( Z; z6 K3 s, ]7 J( F# Z( t0 J
6 l- d' F% l# M, J
$ e$ v6 z+ x% P6 Z锅里烧一锅清水,烧开。
9 U" [5 ^9 h3 y5 f! o
# D# J, z, |8 M. M) X) z( a 2 \& I2 y* x. S O
+ n9 n+ [( w8 l7 U8 U/ y$ q
一只手挤成一个小肉丸一只手用小汤勺挖下来。 - R5 G" N$ W* U l/ \/ b1 }
2 u8 W/ H. [. x4 C7 n
4 J( n& P' k, V8 ?: z- ^# I
. }7 Q) | X& E
肉丸下锅后,小火滚起来,加盐,加胡椒粉加鸡粉调出汤味。
- B0 O3 D" t& Z" r9 B( G5 X% v! [% a! i
( z5 S; X+ v3 [* }- Z% O1 c% S, h l3 s) U# g( }5 A
V1 |, m( w: i( h9 a
, y+ h$ [2 D: y
等肉丸都浮上来之后,把娃娃菜放入。
& T# `0 S1 b: b: Y R5 H8 e t2 O) Y. ?% m) H; [" `
# j( R) }! v9 Y8 O
/ Q8 _( c6 c' I7 }4 Z+ M( I再停三十秒左右出锅。 & k% F+ s4 G- ~+ `6 u: I: t- q- X6 F
4 x1 P2 Q, G' p3 z' @* o# {
, S% ^4 K1 O% T6 m6 J7 y% k `5 ?( |# p+ I
撒上小葱就行了。
; S: {0 K7 _( Q+ X5 u$ O7 P) Q
~5 w" N1 `0 P& m5 ^9 W* n2 } 5 T- [( }. x+ Z# c
: }6 {+ R5 p; W3 M" q8 L' v6 o
! f2 `0 m! v& o6 }& x8 w: ^. F! Z

|