土豆烧排骨以排骨、土豆为主要食材。其中,土豆是低热能、多维生素和微量元素的食物,是理想的减肥食品!用水煮软的土豆绵软香甜,吃完土豆排骨后,剩下的酱汁特别适合拌饭,小朋友绝对喜欢!
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烹制材料
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材料:排骨、土豆 配料:姜、葱、八角
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调料:老抽、料酒、老抽、生抽、糖、盐
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6 b( R2 [( G) p1 排骨洗净后,用料酒腌20分钟。
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0 P* N3 Y+ z3 _5 t2 土豆去皮,洗净切块。
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E( B+ g U( q4 M9 L3 q3 爆香姜葱和八角,下排骨翻炒,加老抽、料酒和糖翻炒均匀。
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. F$ D5 {7 \( S& K4 加入土豆,与排骨翻炒均匀。
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+ M5 l2 d5 d9 F5 加适量水,中火炖土豆和排骨炖至软烂,收汁即可。