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[热菜] 毛豆萝卜干[6P]

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毛豆萝卜干[6P]


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烹制方法 ; D7 e1 z" O7 E2 k" j& m8 S

  o; B" P( e4 |$ M材料:萝卜干(200g)、毛豆(300g)、蒜(2瓣)、干辣椒(2只)  
' {" V* I7 t% U: d0 n! x( m% n调料:白砂糖(5g)、生抽(5ml)、刀嘜纯正芥花籽油(15ml)7 O. K" u5 q" l$ {: \3 `6 B

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1 萝卜干切成0.5cm见方的小丁;干辣椒切丝;蒜拍破切碎。$ a0 }6 t/ U8 k+ {/ h
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9 f8 V, f2 e" g' q, E+ I
' f3 k1 O+ X# S2 毛豆剥掉外壳后,用清水浸泡一下,手轻轻一搓搓掉外层的透明薄膜。
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) k6 V& f# |" q4 c- z3 取一个小锅烧开一锅清水,放入毛豆略煮,待毛豆全部变色(大约3分钟)捞出控干备用。$ n1 T: z  M& @, z* a  ]

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1 Y$ Y5 D# `# g% Q1 W6 I7 i4 大火加热炒锅中的油至五成热,放入蒜末煸香,然后放入辣椒丝和萝卜干煸炒片刻。- ]2 l- O* C4 a" b8 ~

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$ \" b7 T, g) _+ `# X! h6 L; `+ Y5 锅中加入毛豆翻炒片刻后沿锅边炝入生抽,放入白砂糖调味炒匀后装盘。
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 +3 发帖辛苦啦! 2012-7-7 09:30

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一道不错的配粥小菜啊,很好,家里材料都有,做来试试看。

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应该是比较清淡的小菜,不过不能做的太多,夏天吃不了会坏

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晚上下稀饭的小菜,很不错的小菜我很喜欢

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