材料:牛腩半斤多点,3~4个番茄,葱姜蒜,八角,花椒,味精,盐,白糖
( f$ e4 @; i, \4 h: ]( S2 P0 J3 _6 X) H8 [' ^* X
" I3 v/ K& T6 h7 j) @7 F* T4 e+ n5 X$ v) _
做法:1.牛腩切块
: O6 o( W# C5 T. f' N. m$ D% N8 N6 Y2 { r- N5 l
9 { t0 a+ \, V4 X
( ~( C6 @: Z: G
B" z4 k5 a* e3 G! A: L# j( k/ S6 ^8 e! y; B
' k. ], T3 N8 |$ z! B
; v4 j6 {% S4 ?8 W2.锅中加水,倒牛腩进去煮沸,去血沫后捞出,备用
% _5 o- N& k, i! ?+ [$ ^6 F
. Y9 k" P' D. S6 E
1 W2 w/ ]$ ^! F, e
% X+ S/ t& W5 S0 a% x
5 |( Y% u( f6 J( `* \2 y
6 k3 O6 G9 r) K4 K9 \" `: ~$ h
: N1 h; C3 j6 O0 H" ]+ _
- z/ w& O5 ?) i% x: D% g
* Z' G$ B- N. t" l* ~" A- K) @
, h b+ y& u6 n } O6 W7 h
" w4 U9 o" u% _# Z4 z, G) b/ }
3.番茄切块备用
# p! V' A% l! S- U3 `( J4 I
8 i6 ~* r$ z) z0 B; @0 y$ p4 d: W: h5 M% c3 }- S" z0 R; ]) n7 L
/ p+ Y- V6 ^! T3 A! v5 b
K) y& C2 Y* z6 `6 [7 w0 }
7 M+ G" b; d" H7 q
: [! P- `. E4 _8 k4 R
* R; }( \ ~8 Z& g8 }3 d6 V4.锅中热油,放白糖、姜葱蒜、花椒、八角,炒香。下牛腩和番茄酱,炒匀,入色入味
$ N* T. T1 O% @+ V/ U5 p! g% B8 q$ d& u$ T2 \
/ w' u# l/ [! k+ N# S
4 ?( @) c. c: Y$ \: _9 W
3 ]1 b0 i) S- J E5 k$ ~
. Y3 m8 N2 h4 c8 _& O" k
# x$ Y g B1 J3 r
# W- b& Q' V, L! T) N5 q% G# k) T
: B' w+ g2 c: u' F: |) S
" O, ~6 x; A; G i8 P+ X* l7 V2 y% Q1 A$ C O2 v# k( \6 w
% i1 W" i' H; C5.加水,中火烧开,下一个番茄 一起小火慢炖,1~2个小时,炖耙,下剩余番茄,5~10分钟。加适量盐、味精。起锅,收工
6 w! Z {9 V7 h* {- M; ^
0 N5 K% s$ N: ~3 q4 v' m J# N. h! w+ e/ j6 I3 w
. r3 w T. z; u) z0 b: V
7 Q. @ n& n! G; P/ a* M, D3 g
' H+ E9 ?* E. m( L% H* q* f N
$ B; K2 n' ]5 X, z, J/ \; q/ \0 v
6 t2 K+ F5 H& W& a$ z1 o2 Z$ F5 t
6 l: P, O! {6 V2 |
6 {3 d* D" A% Y
/ L8 K$ @2 ?5 o& ]* A5 e
) ?* H9 A8 e f- ~; n3 L; ^ ?
|- `, @7 ~4 X6 z' w3 T, J3 n- }0 n+ `
& O2 |: M3 R0 h7 v1 C
7 i* P3 e( ^: b- N: ^1 i. Z1 D* w0 R6 a6 K9 v2 A8 A
