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3 [- C- v) }: O H8 v烹制方法
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( o" O: I" J% e* ^材料:木瓜、花生、排骨、姜
' B2 {$ ?, `* l6 H调料:盐
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1 花生要提前用温水泡,排骨放开水中大火煮三分钟左右,夹出备用。
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2 木瓜削皮挖去核,切小块备用,再准备一片姜。
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0 }9 k/ L, ]3 {3 骨头和花生一起放入瓦煲大火烧开后转小火开始煲。
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6 V2 R. Q7 j/ J- Z A& _" c7 s4 半小时后把木瓜和姜放入一起再煲二十分钟,加入适量盐再煲十分钟就可以了。