百合火腿

　　·配　　料:5 f! @5 a7 p) n" Z2 I( B

' B( a0 P% U" t　　火腿，百合。(7 S8 K2 v( ?) }& l

; v7 \' j- W% F' @' u& \　　·操　　作:, x' |" v! V6 N  C9 ?
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　　火腿切丝，葱姜少许切末，百合去黑边剥开洗净。2 S7 P: J: g$ ^) S/ Y9 k

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　　火腿丝和葱、姜末一起下锅爆香，下百合加盐、糖略炒即可。
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# w0 k: S  _1 e' |# q! x　　·营养价值:
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　　- 百合，又名蒜脑薯，是一种多年生草本植物，属百合科。百合营养价值极高，其鳞茎富含蛋白质、糖类、淀粉和矿物质，长期食用，可强身壮骨。入药，味...
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! f; a+ T6 e2 C* Z　　- 在本周穿越的途中，大家谈起了火腿，今天就和大家说说金华火腿的故事。 　　过去，经营金华火腿的店铺开张，都要悬挂宋朝抗金名将宗泽的画像，尊...
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, Q# w8 Y* l0 b5 s; ?　　·所属菜系:
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　　- 收录几千种菜式的做法，基本每篇都按图片，用料，做法，注意事项划分文章结构，更加便于使用。按照不同的分类方式，找到自己想要的菜式做法将更加...