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清烹里脊
原料:猪里脊肉,面粉。
2 G* V/ J* s `/ v. M调料:酱油,料酒,醋,盐,鸡粉,葱,姜,蒜。* U9 K7 b" r" [* q& a$ l
做法:$ L: A3 ]+ `( `# q& u' A
1.将里脊肉洗净切小块,装入碗内,加入盐,酱油,料酒,鸡粉调味。
/ Q3 I9 w* d& @3 L: f2.沾一层面粉,下入热油中,炸至表皮稍硬时捞出,待油温升高时,再放入炸熟炸透,见呈金黄色时捞出控油。7 D0 G/ r4 x) E1 L5 C% X
3..用小碗放入盐,鸡粉,醋,少量清汤调成汁备用。
/ z' P8 e1 l# ^4.炒锅上火烧热,加少许底油,用葱,姜,蒜炒香,烹料酒,放入炸好的里脊肉块,泼入刚才调好的汁,翻拌均匀,出锅装盘即可,肉块下面可以放些生菜丝。
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