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好吃不油腻-东坡素肉

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好吃不油腻-东坡素肉


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  i1 W" B8 M3 J! O* Q材料:豆腐,鲜香菇,白萝卜或冬瓜,香葱。+ t' O: S; G; K9 B7 {+ j8 G
调料:姜片,八角,糖,酱油,鸡粉,盐,高汤(我用的是鸡汤)。
* w' ^9 e( m  r5 @
: |1 p0 _, m6 B9 L- H做法:
  B! _- E2 Z$ \0 I4 B0 t! G/ _; i: Q5 o1.白萝卜去皮,切片;豆腐洗净切片,如果你有精力的话可以把它们切的大小、形状一致;香葱洗净烫软。) \  D$ u' F5 ~9 I

  n: s8 ^( h" X9 `' H0 ~2.将切好的豆腐和白萝卜还有香菇放在沸水中焯烫一下取出。
9 L( V  ]: z1 ?5 K) m1 R# T( N0 d5 o/ w7 G% J1 Y9 X& g! @
3..取一朵香菇,一片豆腐,一片白萝卜片,依顺序整齐的排列迭起,然后用香葱绑成十字绑紧,依次做好,放在一个深点的锅内。* t+ E: C7 \8 ^' P

+ ?: Z/ @/ n" s4.另起一锅,放入油,然后加入糖,酱油,用小火慢炒,再放入姜片,八角,炒香,接着倒入适量的高汤,煮沸后倒入放东坡素肉的锅内,用小火慢烧约20分钟,待素肉入味即可,剩下的汤汁可以做成芡汁浇在素肉上。4 ^% Q+ w. s0 K1 C
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: P) _) s4 H/ @5 e4 {3 W煮的时候汤汁最好盖过食材,那样才更容易入味。0 Y6 b0 ~, Y" U) v" H
如果喜欢味道重一些的,可以先将豆腐和白萝卜放入适量盐腌制入味,然后再放入汤汁中煮炖。( H2 C1 a# @1 }4 V. V9 Z
捆绑素肉的香葱吃的时候去掉就可以了,就当是放在汤汁里调味了,不食用;也可以选择其他适合捆绑的材料。
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +45 发帖辛苦啦! 2007-3-15 16:03

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非常精美的一道菜.但为什么叫东坡素肉不明白.

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做的太可爱了,照的技术也很好,支持一下

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这道菜真的不简单啊,看着就让我流口水了,

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回复 #1 xlzhangwen 的帖子

那都好,唯一的缺陷:鸡汤。( z5 i: T& W; H, X0 p7 @: l
5 b, L) `- |, D
你若是用牛肉汤,味道会很不同的,
, B# R) t% l1 s( a/ d/ @
' R) I" x8 T0 F+ e$ C( O还有,我吃过用鱼汤做得,更加鲜美,但是当时那个厨师说,用鱼汤,味道重,

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真是一道好菜让人一看就很有食欲,/ e9 ^0 ~! X1 X
有机会一定点这个菜,谢谢楼主

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楼主做得真专业啊,不知哪有卖的,我还是点现成的吧。

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呵呵,为什么叫东坡素肉?俺来说说:此菜做法东坡肉做法近似,但因原料全为素食,故此命名啦:P

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