推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

滋补养生枸杞烧牛肉

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2

滋补养生枸杞烧牛肉

3 A9 E7 N4 T# q) R
& g1 U. v- W  Z

  C/ n! h( _$ G6 {6 \
& d4 J2 l9 j, y4 ]7 l0 i1 _/ j5 s( u- _* Z8 ?; J0 h: T! g, e
    , y% g0 q4 T' @* t6 H2 d& @
材料:土豆,胡萝卜,豌豆,牛肉,枸杞子。
( |) `5 q$ g& x5 P5 a8 N% S  }& ?" K8 p
调料:盐,葱段,淀粉,花椒,(还可以加一点番茄酱)。
. _+ w# p4 G+ x8 P
! Z, x7 J6 y4 w: r( y+ U* S/ U8 r
5 ?7 c1 i! ~$ W, s$ \做法:
( K/ h. D3 `# S5 `. z牛肉切小片,放入碗内加胡椒粉,淀粉拌匀待用。
$ V2 ~0 G8 y! S5 Q5 s4 ]7 W  Z" |
8 W" P6 m6 V/ |% h% `* J胡萝卜,土豆去皮切小片,豌豆洗净。# @" J7 c1 j, I' X. s+ Z6 [% ~

4 }: q8 L- ?& |炒锅到油烧热,放入葱段爆香,加入牛肉煸炒至变色,再加入土豆,胡萝卜,豌豆,番茄酱,枸杞子和适量清水,旺火烧开,改用小火烧透。% ^4 y, `0 m2 U6 b  n0 h0 E+ `

% e& s2 B9 B: ?" y5 C0 p( Z1 F加盐,花椒慢火收汁,或用淀粉勾芡即可。

! t7 k+ x. _( e; J$ e( R! M$ z1 e6 n9 h1 ]& C3 _, s
[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-7 08:39 PM 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +8 发帖辛苦啦! 2007-3-7 20:39

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 2
TOP

这道菜应该是很不错的家常菜,看着就有食欲!

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 21:45