茄子是如何做出红烧鱼的感觉,调制好一碗合适的秘汁是关键。
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6 k$ ?& f- r1 P' t" L原料:紫茄子一个﹑香菜2根
) S, M7 f2 e& ~. K& B+ V配料:蒜末﹑酱油﹑盐﹑鸡精﹑水淀粉﹑葱花﹑料酒﹑辣椒﹑白糖各适量。
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茄子:具有清热止血,消肿止痛的功效,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
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做法:
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5 F$ Z7 ^7 ~* T- g9 `4 U/ D1.茄子洗净削去皮。
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2.从中间切开,一分为二。
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4.用刀在茄子上划纵横交错的纹理,再用筷子做个鱼眼睛。
1 U+ @1 K. o. f5.茄子鱼泡入水中,浸泡十分钟。
# j# R3 m8 Z* v# {' C `6.香菜洗净,切小段。
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$ A. Q+ U9 j0 P/ R7.碗中放入酱油﹑白糖﹑鸡精﹑盐和料酒各适量,加水搅拌半碗汁备用。
: `8 {+ X0 D* S8 J8.茄子鱼从水中取出,拧净水分。
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9.锅中放适量油烧温,茄子放油中开始炸。
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10.用小火慢慢炸,炸透后捞出来。
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11.锅内留少许油,放入大蒜﹑葱花和辣椒。
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12.炒香后放入炸好的茄子鱼,倒入半碗调制好的汁。
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) [. f* g5 [$ `0 ?( J) k$ p7 p' z& R13.大火煮开,收汁。
5 V' f; S" t3 _- a14.放入水淀粉,勾芡。
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15.关火,出锅撒上香菜即可享用。
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