材料：
' P- Q  z9 u" W7 [+ k! G. t3 c鹧鸪雀 1只（小时侯吃的是野生的，现在已买不到，现在即使有也不敢要了)
. b- e% @0 C! z南杏+北杏 25克
0 v9 ^) P4 F: o蜜枣 3个
" W7 b' }+ r3 X+ m: X. L4 e无花果 25克. g" @6 ~7 ^' x
川贝 15克
  @7 |, _& U& w# K7 D! [姜片 3片
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. A- a: d) v9 P# _& Z* N做法：
# }- L0 c0 o; R8 ~! U把材料入汤煲，放12碗水以武火煲1小时，文火再煲1小时（千万别超过2小时，否则营养流失）, L7 Q6 r3 S2 F

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此鹧鸪雀骨络精奇，是煲汤的好料* ?1 }* K2 G1 ]( T
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汤看上去很清爽,无花果可以吃吗?