, G3 k3 l1 I: ?! V' \* l
; a3 c" B7 X  w烹制方法　
7 n; _* s  f! T' j( N0 A5 m
% C' C5 h0 b7 q% l8 `材料：鸡蛋（3个）、 胡萝卜（2根）7 A  ~! o, X0 g5 ~+ k9 e
调料： 盐、刀嘜纯正花生油、酱油 、鸡粉、水. {' `$ {) U$ ^1 K. }+ ~
. {& a4 t4 Z6 A0 ^  g

0 S9 E6 E) ~' S: f: ~3 g
) s1 ~4 D" ?& R% O+ Y1　让小朋友帮忙，把胡萝卜切丝备用5 P$ M1 o# D* D4 q# |/ ]& j

! P  N: [3 m/ f" d: |& r, |  i
  Y8 ]5 w8 [6 U! C% f
8 B* E( s1 i  f# R3 v) ^2　取三个鸡蛋，将蛋液打散，加少许盐调味
3 j  V3 s1 e" _/ C
1 J- d/ v' s- U0 Z4 n# _
' T7 v5 D8 s5 f0 K. J" F/ s
  e; ?0 H( n8 H  z, {% Q3　烧热油锅，放入胡萝卜丝，加适量的水，翻炒至软，加入鸡粉、盐调味
4 a( p9 o- z1 C) f* @( K6 U$ h3 {! t6 i  V$ m
/ W, J0 B" M7 M! D/ A! a
: S( m% `; l$ A5 m
4　待胡萝卜丝松软时，加入鸡蛋液轻轻翻炒，以免粘锅) P1 e5 W5 n% K6 o
0 E( w0 k8 t4 z# W: X
" a1 O& O- o- ]  m: i$ `2 O
, P% S6 ?9 Z3 ^5 W9 N8 H
5　加入酱油调色后，即可装碟上桌
- y3 P  `0 |' J' K, p: i3 |% _& K( f
9 f4 i3 e2 E7 k  e! z8 P* K0 v: O  ]+ ~8 b' t' V  ?3 Z5 V

能不能先炒鸡蛋，然后盛出来．待胡萝卜丝炒的差不多的时候再把炒鸡蛋倒入？另外，这么细的胡萝卜丝真的是这位小朋友切的？

第一心
! I& E2 o1 C5 b7 x0 d4 o送心是因为，我第一次吃这个菜，也是妈妈给炒的，感叹！

胡萝卜炒鸡蛋好吃还是炒肉丝好吃？好像没怎么见过炒鸡蛋的呀~~

这菜看上去颜色也好看营养也非常不错的啊。

说实在的，我从小就不爱吃胡萝卜，不过这样搭配营养不错。

营养很全面，我还没有尝试过这么做鸡蛋呢，我更喜欢吃凉拌胡萝卜！

这个很有营养，其实这个可以 把萝卜丝搅拌在蛋汁里，直接用锅煎

每个人都有每个人的想法，但做出来的营养都一样，谢谢楼主分享。

不为老妈菜品呀，太老了