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[热菜] 爽脆豉油皇鹅肠

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爽脆豉油皇鹅肠

. R' S. z2 G1 E9 i$ \0 M
主料:鹅肠400g" d6 W& o$ c" J0 t& l
配料:中型土豆1个、姜1小块、小葱1根
1 [( {4 l8 [2 d9 t% E! [# p2 ^配料:蚝油1大勺、生抽豉油1大勺、鸡粉少许、盐少许0 n9 O) j8 C: a2 f
做法:" Z% `7 g/ X; U% P3 x5 |% p
1.土豆去皮、切粗短丝、浸入冷水中待用;
1 A. q1 Q1 z' a2 _' C2.鹅肠用水浸泡至吸足水分而舒展,将附着在鹅肠上的污物和油脂去除,清洗洗净;& c- y$ i6 ~' P
3.处理干净的鹅肠控干水分,倒入蚝油;
+ a+ f3 {4 I/ G7 {4.用手抓匀,腌制15分钟左右;( q# Z& k6 w9 n- ~/ q" k1 B
5.炒锅中放少许油,烧热后倒入土豆丝;5 |6 n8 t) ]! v0 m: F+ Y4 Y
6.中火翻炒,至土豆丝变色、软熟;
, E+ r/ E  B! v8 v( K7.撒少许盐;
1 W: |0 \  |) ]( e4 v8.撒少许鸡粉调味;
3 _* W' d! U3 Z* j# s8 V9.另起锅,放少许油,烧热后放入姜丝爆香;
% f/ K7 s5 w0 U: j10.放入鹅肠,大火翻炒5分钟左右;
# z+ ?) O5 x0 f9 @11.炒至鹅肠变色、卷缩;
1 Y; [5 o; N9 }& W% W小贴士:
( c" K8 g0 A" D, t( b3 Z" l1.土豆丝不要切的太细,且不要省去浸冷水的步骤,否则会失去爽脆的口感;$ i: r; E5 [+ p* @8 i
2.鹅肠中所带的油脂,可以不去除,炒时会出油,吃起来更香;! ^: d% T; e* r: P' c
3.鹅肠提前用蚝油腌制片刻,更容易入味;
5 U7 n* p$ g7 N# ^$ q4.鹅肠炒前一定要控干水分,这样才能保证爽脆的口感;+ B# L# n3 y. z9 B5 j- b' D
5.一定要大火爆炒,以保证口感;) m$ z. F  S8 _6 j2 ?, [
6.土豆丝也可以换成炒豆芽等其他配菜。, ~0 h' p0 A0 p( H% l4 W
. s& |2 W; G# n* F, A- W: ^
12.加入豉油;4 I' B- ?8 E  u5 L3 o8 n: q' `  I
13.翻炒均匀后,加入少许鸡粉;7 t, J: B# A* ?
14.放入葱段,翻炒均匀即可。

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又是一个好菜,这个真的不错,用于下酒一流的东西

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还没有吃过鹅肠啊 不知道味道怎么样呢 不过这些东西一定要处理干净

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爽脆的鹅肠是我最爱,不过以前吃没放过土豆,可以尝试下

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真的很好呀,我要用真心去学习做菜的方法!

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好像这道菜不是太好做,但很诱惑,有空了做做

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纯粹帮顶。个人不太喜欢吃鸡鸭鹅的肚子啊 肠子啊 肝啊啥的,不过看着这个样子应该味道还是可以的。

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我是喜欢换吃肠子的,这道鹅肠很不错,换成鸭肠应该也很好吧

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我没吃过鹅肠,就吃过鸭肠,不知道有什么不同

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哇,太有诱惑力了,很喜欢鹅肠,鸭肠一类的东西
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  • yyttlll 金币 -30 . 2010-12-26 15:04

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