恩`~
2 b3 \. g+ B1 X* @1 A% r最近发现自己胖了~; i7 s2 o) S7 @7 d  M, F, ^) W1 A
想做点热量稍微低点的东西吃来着~( f+ j. s( w8 z* Z. z/ g
就突然想到了蒸鸡蛋
3 u% F6 V' b  Y4 E# ]恩.., z* m5 n4 T3 q" ?; C0 K
我觉得的吧,介个方子是我自己弄出来的~& T3 |5 Y9 d4 d2 F
很少看到别人蒸鸡蛋像我酱紫放这么多水的~  t) f- k/ S, Q  u; j1 M; i6 p
一般他们都是1:2啊..
4 P" Z, s) j. ?# F! K  E4 \& R+ ?我可是1:3.5的比例呢!
& t' ]# G# Q; b7 M嘿嘿~~% v4 i6 F! r; L* C0 _
口感可想而知...嫩就一个字!
$ n' c& R2 d0 d8 ~2 q6 C而且哦..由于放了牛奶...很香哦~
2 P' g0 @+ ?& A6 b+ W牛奶和鸡蛋的香气完美结合...归归~
9 \+ y8 [) L' X$ S! D0 L; q吃起来真是爽哦....! O8 b2 Q2 ~/ N& e
嘿嘿`~( Z; ^1 M' P6 Y, {2 q

( q# h' I5 T' |# _做法很简单的...也不需要放什么其他的东西了里面~~~
2 e2 y  ~' ?2 O7 r就是鸡蛋和牛奶而已* v' _# x, |8 j# U- e9 _9 d
什么盐啊.糖啊的.都会破坏它本身的味道..., V! \' Z3 ?  \7 }
我们要的就是原汁原味..OHOH~~
3 R% L+ H! S) ~% y0 h( c
( U8 N( J- U( g
0 k2 u# |0 s& \3 M9 _
0 k1 N* ]& A0 c6 p4 r1 {
* s# R! T3 n# ~. p, u哈哈..赶紧来上一口..2 C% y! S1 q4 `+ J
完美啊...
- e, G0 d3 X( L---5 {5 y9 t1 y' M& B; {1 Y$ o6 {
嘿嘿..好吃,又简单.我喜欢酱紫的美食...
3 [$ P% _5 v# w) v$ |  S
( r; l0 H: G$ V; q- ]* |恩.
+ e8 k4 L5 {4 ]9 K7 g! y请根据盛的碗儿的大小,适当调整蒸的时间..OHOH~~. S+ L" [! C- _# ]$ J  A1 |
---1 @9 }* {4 G, O: D! P. ]2 k
基本上..介个DD,是老少皆益的..
1 A1 q/ S7 N( S' H. J0 D爱美的MM们也不用担心吃了会怕胖..: w/ F2 y' G9 s! u& \: M
做法简单,又那么的好吃,热量又低,还蛮营养的说~~
1 G+ e0 ]6 ~1 Z8 s7 _不用我再说那句话了吧..哈哈~~

顶一个!不错的教程!

果然是美食.我也很喜欢

看起来不错,改天我也去弄个.谢谢了哦.

真是有创意，今天回去我来做个咖啡蒸鸡蛋，成功了也跟大家分享一下，失败了中毒身亡，请管理员为我的牺牲精神加100个金币

又简单，营养还高，不错了。

这个这个
; e& y0 K: D0 Q5 ]我知道了
% H* j) c9 j* T* G- _' q2 b我婶婶做给我吃过了
! f2 O) x2 d6 s, [' G味道很好的了4 U- a4 P. v+ ?2 f' |* s
我很喜欢吃的！~