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姜汁热碗开胃鸡

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姜汁热碗开胃鸡

所谓健康是福,来个健康菜谱吧 + J& e6 `% t; w& Q

5 E+ x( J% q& S* b1 U姜汁热碗开胃鸡
# w* @3 ]0 _# c$ n* J; L6 K( ]基本特点  色泽红亮,姜醋浓香,鸡肉质嫩。 & ~: j  x) Z, v5 S0 E3 C) T
基本材料  仔鸡1只,盐6克,料酒10毫升,胡椒粉0.5克,味精0.5克,红油15克,醋5毫升,酱油7毫升,淀粉4克,姜米2毫升,汤100克。
( @6 b& S; T9 e) V/ Y浏览人数  38488
) Q3 [; A7 R# B/ {加入时间  2005-1-26
; H1 ~" Z& y; s. Q& {7 a5 `制作过程:
  G$ X+ R3 z) C1 x4 X: J; ^ 1.将仔鸡老加工后入汤锅煮到断生后捞出,用水冲凉改成一指条形,码放于碗内(皮朝下)。/ e% I# s9 y' W  x/ M) ]4 S
 2.将姜拍碎剁成泥,用鸡汤过滤,在汤中加入盐、味精尝味后注入鸡碗中。
% S# N" u( J5 _ 3.将鸡上笼蒸10分钟取出。将汤倒入另一碗中待用。鸡扣于盘中。$ W' K# b+ _7 r
 4.锅上火入底油,下入姜米用小火煸炒,出锅前香醋、红油泼于鸡肉上即成
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  • btta 金币 +6 发贴辛苦了 2007-1-30 21:01

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