朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢5 Y6 v' r' \( f$ H2 `
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原料：绿豆，红枣，莲子 糯米 冰糖 开水3 ~% Z* U% S7 b7 M$ x% X
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做法：
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3 m. y4 G+ S, L- W+ H7 Q 1.绿豆 莲子枣子事先浸泡好，糯米淘洗干净。" `6 |' U1 e6 q) h$ N7 {5 C
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2.把红枣，莲子和绿豆放在碗里倒入水，上面撒上一勺白糖。放在蒸锅里
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  蒸30分钟。
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4 X9 S$ e; b; ^5 b7 ?7 L6 I3.同样把淘洗干净的糯米加水放在碗里也蒸30分钟。如果你有一个比较大
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+ x, r: W6 c3 g% g0 T. [  的蒸锅可以和上面的一起蒸就更方便省时了哈！3 \8 n8 |! r3 Y8 A

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4.蒸好后从碗里拿出放在保鲜盒里，晾凉后盖上盖子放入冰箱冷藏！3 F$ O, [" A1 K6 l, r3 Y
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' s$ J% J  A, }5. 开始做冰水，很简单，在开水里放入冰糖融化，晾凉后也放入冰箱冷藏！
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6.两个小时候后我们再把这些原料从冰箱里那出来，开始做这个冰镇四宝
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  A! h4 L8 ?) {* M4 }  先在碗里放一勺糯米。
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7.放入莲子红枣和绿豆。
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- l3 y9 G2 O$ B) G3 | 8.倒入冰糖水就ok了，美味就这么简单。0 |/ V7 z3 _+ A8 E
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在炎炎夏日，这道甜品绝对是那种让你吃了还想吃的美味啊！营养，美味，还让你透心凉，太爽了啊！9 O. ]1 t5 p1 ?, f. w. |6 S
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朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢

糯米改薏米会不会好吃？( x) G" s5 U' W4 S! ]% p! [
跟我这边的清补凉差不多。
' E- N3 _/ J0 E: U% i9 q夏天来一碗，甭提多舒坦！

看上去很好，不过就是感觉配料有些麻烦啊。。

看上去很好，不过就是感觉配料有些麻烦啊。。

看上去很好..一定要弄一个来吃一下...赞啊

做法很是简单，适合我这样的懒人~但是有一点，如果不喜欢吃糯米，可不可以换成香米？

感觉夏天最好的东西还是刨冰和冰镇酸梅汤，不过楼主这个也不错

我觉得在加上些银耳和枸杞是不是会更好啊。

莲子有无去芯？如果去芯就没有苦味了。最后加点奶就更爽了。

很凉很补很降火，好东西，可是最近绿豆好贵的