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[其它] 腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

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腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

具体做法:; z, c( _( g+ b$ D1 L7 d! D
' D( \/ }0 G; }5 w. Q5 R, r0 @
1 I3 t' D. \- u' Y2 R
原材料:# b1 D& x: Z( |5 o

+ `. e! H9 i: b2 `( F3 A4 y$ o8 c2 K+ v1、豌豆煮熟   待用
4 {+ v5 Q  D8 Z; f6 c  M9 I+ I: y; X/ O
2、腊肉 火腿肠  泡菜切颗: g; x. _7 S/ C* J% _' f2 j) `
8 @5 D% k6 y. I, `5 K" d9 D
3、隔夜的珍珠米饭- G* V# y0 ?1 C8 ]; o6 ]2 m

" D& E! c$ D+ \8 y, s做法:
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* a3 a$ s) \* }: q: l+ i% G) e. N5 f( D" n" [
1、先加入油,温度烧到大概80度6 j5 x, N5 g. Z2 }5 H( [' y# ~/ |

0 B: g& }2 b! n2、下豌豆翻炒
+ G. X& N: i8 c! J0 J. h, c1 j# B, t" v8 h& x5 p, ^  B% @
3、下腊肉、火腿肠和泡菜
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, Z* X# F( S+ Z7 k3 M! F! _4、加入冷饭翻炒2 w7 S9 t2 Q  @6 h: K# t6 D

  K# h0 f5 ~/ J5、加盐,鸡精  翻炒
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6、起锅
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: ^% S+ t$ i; \* N. e
: ]9 m3 t( D& T1 d一碗具有腊肉的清香,豌豆的爽脆,泡菜的鲜美的炒饭就搞定了) D" y' z0 b0 @+ Y) p- p

) o7 ]$ L4 ^  C) P7 h味道还是不错滴,呵呵

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腊肉这种食材其实算是比较稀有的,回忆起求学或是外地工作的经历,还是只有在西南地区能找到地道的腊肉,北方很多地区根本就没吃腊肉的习惯,当然现在川菜很普及了,不过那种工厂做的腊肉就不多提及了,真正的腊肉是农家杀年猪后用松木等木柴熏出来的。而现在农村都习惯用沼气做饭了。扯得有点远,但是楼主的文章勾起了些美味的回忆,真是得到一些都得失去一些。  W' r' C; S8 X+ f* ]) j" Q" T
  最后一点点提醒,楼主加了些火腿肠丁吧,其实最好不要加这个,会破坏掉腊肉的味道的,而且和腊肉的口感不和,会让人有不舒服的感觉。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2010-7-30 13:52

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感觉火腿肠加进去就有点普通了,有什么作用吗?

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扬州炒饭?看样子很好吃的样子,材料还很足。

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兄弟,俺顶你,看明白了,都是美味,中国土到家的美味,好吃

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腊肉难道就是火腿肉吗  简单得一盘家常炒饭

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这个炒饭不错,爱吃,呵呵,有材料值得一试,哈

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这道菜跟扬州炒饭没有什么本质上的区别,就是食材改变了一下

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用腊肠怎么样~/ `2 }1 X; l" G; g9 I: u+ K
非常喜欢吃这玩应~可惜俺在北方~

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