LEVEL 19(升华境界)
发帖熟手
     
- 帖子
- 1294
- 精华
- 2
- 积分
- 465797
- 金币
- 23281689 枚
- 原创
- 18 贴
- 威望
- 18 点
- 支持
- 158 度
- 感谢
- 2448 度
- 贡献
- 108 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 99
- 注册时间
- 2006-11-6
|
1楼
大 中
小 发表于 2007-1-7 15:47 只看该作者

  本贴共获得感谢 X 3
溪鱼煎蛋
( e: N) c |! g/ ]7 w* t, H* \) z' L在海鲜市场无意中发现有游水溪鱼,通体银白,闪闪发亮,非常吸引。这种鱼在夏季会有饱满的鱼籽,炸酥脆后是下酒佳肴。现正值寒冬,鱼已无籽,但肉厚味鲜,细嫩无刺,用来煎蛋更是突显其特色风味。这次佐以竹叶青,爽就一个字!
+ s( c3 y k' k9 I: h& y! [
0 P0 M; P4 C: b' X6 V做法 :溪鱼用少许料酒稍腌,抹干后薄薄的沾一层太白粉。蛋两个打散,加少许盐/白胡椒粉拌均。! L9 N3 I/ K4 y" m
9 U5 g8 B5 N& o7 k2 ~- A两大匙油烧热,摆进溪鱼以中小火两面煎熟;再加入一大匙油,转旺火,倒入蛋液,不翻面煎至凝固,撒上适量蒜白,淋少许红油即可。9 n1 D2 Z4 Y" S' d
/ q+ p* I9 k/ t/ e. W P3 U
1.2 U% z6 d5 I5 U
. X3 H/ M& `" k) y2 e# L
/ D% F9 c' k7 ~% i8 ?+ J+ h6 ]5 l
6 k7 F2 H3 K* O' f- u" j7 c7 j. ~4 ~+ H
2.
, d! J2 G9 g; b3 \
g: s/ ^/ m/ U/ C2 P1 ? . n) k3 @: S9 c( o1 |$ `0 M
2 e& t6 m: {, P
3.9 V% q% {# C" f3 b$ i
% V) G( X) O: @, ~4 e; g, r
, c) R* _% E8 [' d/ P5 ?1 w9 h
5 f( A0 k. k# R. y: ]4.& r& }; `* o) p9 v( ]0 y: H
' j0 ] H; f( s
) r" }/ g/ ]( i: T3 T" X5 u
* ]4 I" l6 t6 R" V& k6 O* z: V0 K
5.# U3 P, h( C$ E, H/ u) v$ e
* K n' q4 V% E5 t& t; Q$ U
7 S0 J' R) e: b# h+ D
$ F, z1 g2 h8 ~/ {5 O5 [/ m6.
8 t/ a- j# g6 G" F" S; T2 ?
, [: ?% r4 y+ t, \* j* Q
- A& a) k: }" t8 v, h- d
, p. _/ F+ F) l ]& p" e$ X8 ~/ S7.+ ]" J. y0 q$ W' j6 Y8 ^
( y5 o1 l! } H6 @' {7 ^ " h2 W9 R) H7 f: J9 D
; O3 w) K; I8 O% m: {& O3 L% \
8.
; a' d3 H2 W. T8 H: Y2 x; U2 a
! @; I0 _5 M* r6 e+ D1 U # Y* Z8 X' |! l# k
* @9 i, D+ A0 H
9.
" i; d8 C$ w0 P3 b; t- s7 b' p8 _
. Q2 K1 |: @3 d
/ H& @. Y7 V3 K* y9 ]" k8 B! a9 o$ r _( Y C& _2 D$ x
10.3 b* h6 L- B. f6 r4 H
2 w6 W7 M }# }- b$ J # D/ ?) w" _+ G$ k0 H) e
# t7 ~% x( w/ ?0 W# l4 m5 V6 o
11.: |% ?; T" L: |* S1 Q# G/ M
' ^+ f! w3 ` f% L! {

|